Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Заняття спортом, фітнесом і взагалі будь-яким фізичним навантаженням вимагають великої сили волі. Але багатьом із нас не вистачає витримки. Терпіння буквально «лопається» коли ми, не побачивши одразу очікуваного результату, кидаємо задум займатися спортом. Але є кілька секретів, які можуть допомогти…
У холодний сезон шкіра буквально живе у режимі виживання. Сухе повітря, перепади температур та зниження вироблення шкірного сала послаблюють бар'єрний шар та змінюють мікроциркуляцію. Ці процеси роблять епідерміс більш чутливим і вимагають іншого підходу до догляду та професійних процедур, ніж…
Для більшості людей віком від 30 років здоров'я є базовою життєвою цінністю. Аналіз проведених у різний час соцопитувань показує, що для 85% опитаних здоров'я стоїть на першому місці у шкалі пріоритетів, але лише 15% постійно стежать за своїм здоров'ям. Однією…
Щоб продовжити молодість, уберегти здоров’я, поліпшити якість життя, рекомендується вживати колаген. Проте, наприклад, його зовнішнє застосування не настільки ефективне. А ось питний колаген в Києві та інших містах України широко затребуваний серед прихильників активного способу життя й тих, хто піклується про свою…
Через два місяці після появи стрічки “Осине гніздо” стало відомо, що лікарня Odrex є об’єктом 10 кримінальних розслідувань, а МОЗ анулювало одну з її ліцензій. Однак
Здавалося б, про кохання написано так багато, що вже й нічого додати. Та у кожного свої унікальні почуття, несхожі на інших. Мабуть,тому у доробку кожного поета можна знайти вірші про кохання. Кращі вірші про кохання українських авторів та авторок до…
Кухня — осердя оселі, місце, де ми творимо кулінарні шедеври, товаришуємо та ділимося моментами з близькими, проте ми нерідко зневажаємо її стиль і самобутність. Як зробити кухню стильною / © Credits Інтернет-портал Real Simple сповістив, що декоратори радять додати трохи креативу,…
Подейкують, що в кожному приколі є зерно істини. Ми відібрали смішні та саркастичні анекдоти про взаємини, лінощі та звичайні дивацтва, котрі викличуть у вас сміх і згоду. Дорогі жителі! Завтра з 8:00 до 20:00 у вас з’явиться цілком законна нагода…
А ви знали, що ефективність офісних працівників знаходиться в прямій залежності від якості пристроїв, з якими він взаємодіє щохвилини? Навіть не від потужності процесора комп’ютера! Незручна мишка, тьмяний монітор або відсутність навушників призводять до швидкої втоми, зниження концентрації. Крім того,…
Гайда до Мексики, я запрошую. Тільки не в спокійний і обсиджений туристами півострів Юкатан на Атлантичній Мексиці, а на легендарний та таємничий півострів Каліфорнія на Тихоокеанській Мексиці, що звисає тонким паралельним материком бурулькою носом до екватора. Така велика гориста бурулька…