Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Багато хто, хто прагне скинути вагу, робить ставку на зниження калорійності раціону і повне виключення жирів. Знежирений кефір, сир, кава з “нульовим” молоком, смаження на сухій сковорідці — все це стало частиною звичної системи харчування для тих, хто худне. Але,…
18 червня до Кіровоградського обласного центру контролю та профілактики хвороб надійшло екстрене повідомлення про випадок отруєння дикорослими грибами 60-річної мешканки одного з сіл Дмитрівської сільської територіальної громади Кропивницького району. Про це ЗПУ повідомила головна державна санітарна лікарка Надія Оперчук. Зі…
Дилетантская тема, вероятно, но поделюсь маленькой радостью. Пригласила меня давеча подруга на день рождения. Во всех отношениях состоявшаяся дама «слегка под сорок». Муж, семья, успешная работа, друзей-приятей мешок… Как всегда в таких случаях, долго я мучила себя сомнениями насчёт подарка.…
Мігрень здатна кардинально порушити звичний ритм життя людини. Напади, що тривають від кількох годин до декількох днів, роблять неможливою продуктивну роботу, навчання та виконання повсякденних завдань. Незважаючи на значний прогрес у медицині, точні механізми розвитку мігрені залишаються не до кінця…
Загалом продуктів, які гарантовано б зміцнювали емаль і захищали зуби від карієсу, немає. Це важливо зрозуміти, щоб не шукати “чарівну пігулку” в їжі. Здоров’я зубів — це комплексна історія, де харчування відіграє роль, але не замінює щоденну гігієну та відвідування…
Не подумайте, что я в миллионный раз взялась за раскрытие бессмертной темы всех глянцевых журналов ”как соблазнить эту сволочь мужа” с позиций кружевного белья, легкого ужина и свечей. Богатый жизненный опыт подсказывает мне, что если на кого-то вся эта…
В очередной раз поссорились с любимым человеком? Переживаете, не зная что делать? Когда в отношениях не всё гладко, то и дело возникают размолвки и ссоры, поневоле мы начинаем задумываться, неужели чувства остыли. Всегда ли конфликтные ситуации, возникающие между влюблёнными, свидетельствуют о том, что отношения ухудшились и разрыв неизбежен? Предлагаю вам попробовать…
Ультра-оброблені продукти (УОП) — це їжа, вироблена в промислових умовах (на фабриках або в фастфуд-закладах) з рафінованих і максимально очищених від домішок інгредієнтів з додаванням емульгаторів, загусників та штучних ароматизаторів. Часто такі продукти мають більш тривалий термін зберігання, інформує Ukr.Media.…
Денний максимум сезонних полуниці і черешні — 500 грамів. Причому їсти ягоди бажано до обіду, інформує Ukr.Media. Хоча полуниця і черешня дуже корисні завдяки вітамінам і клітковині, вони містять багато калорій. Краще не вживати їх більше 500 г в день,…
У Кіровоградській області готуються до нового навчального року, зокрема — перевіряють укриття в школах на наявність радону. Про це повідомила головна державна санітарна лікарка області Надія Оперчук. «Це природний радіоактивний газ, який може накопичуватись у підвалах і становити небезпеку для…