Скажіть, чи буває у вас занепад сил? Чи творча криза? Чи просто поганий настрій? Нічого не хочеться, нічого не ладиться… Що робити? Можна почитати афірмації, включити улюблену комедію, але найкращий спосіб – зайнятися спортом. Так-так, саме спортом.
І нема чого роздратовано ойкати, мовляв, тут сил ледве-ледь «вистачає, щоб телевізор дивитися» (як казала мама дядька Федора), а ви зі своїм спортом. Є один маленький нюанс. Займіться ігровими видами спорту. Любите теніс? Так, щоб провести пару сетів, доведеться попрацювати: корт, сітка, м'ячі, не кажучи про ракетки. Але є хороша новина: з'явився новий вид спорту – спідмінтон !
Це суміш тенісу та бадмінтону. Практично оптимальне поєднання переваг обох ігор за відсутності недоліків.
Недоліки тенісу
Як не крути, а без якісного корту грати неможливо. І якщо у великому мегаполісі знайти хороший корт за прийнятні гроші складно, але можна, то в маленькому містечку практично неможливо. Чи корту немає в принципі, чи його якість, м'яко кажучи, не дуже.
Ціна на оренду корту. Питання цікаве. Добре, якщо грошей достатньо і ціна не має для вас особливого значення. Але якщо вибирати доводиться між годиною гри та походом за продуктами, то результат очевидний.
Навантаження на суглоби дуже велике. Тому що орудувати важкою ракеткою, а її вага близько 300г, дуже непросто, та й вага м'яча немаленька (приблизно 60 г).
Недоліки бадмінтону
Головна складність – вітер. Вітру немає – грайте собі на здоров'я, а з'явився навіть невеликий подих – все: складайте ракетки та йдіть додому. Грати все одно не зможете.
Як тільки рівень вашої гри підніметься вище за початковий, грати без сітки буде просто нецікаво. Отже, знову повертаємося до проблеми спеціальних майданчиків.
А в результаті…
“Ну і що робити?” – Запитає нетерплячий читач.
А на це запитання відповіли… німці. Точніше, один, Білл Брандес. Він врахував всі недоліки і створив нову гру – спідмінтон, або швидкісний бадмінтон. Чим же така гарна ця гра?
Грати можна на корті, на піску, на дорозі, на майданчику, навіть на снігу, де вам зручно. Щоправда, на піску грати важкувато, проте падати можна безболісно.
Помірний вітер – не завада. Тому що волан у спідмінтоні важчий за свого бандмінтонівського побратима приблизно в 2 рази. А при сильному вітрі волан можна прикрасити ще й спеціальним кільцем, що його обтяжить і змусить летіти в потрібному напрямку.
Спідмінтонівські ракетки легші і коротші за тенісні, грати ними – одне задоволення. Їхня вага не перевищує 150–170 грамів.
Техніку може освоїти будь-який любитель спорту, що починає. Вона нескладна, та й основних ударів – раз-два і все.
Відмінне тренування для очей, судин та м'язів. Якщо вам колись траплявся комплекс вправ для очей, то ви, напевно, зустрічали там вправу під назвою акомодація. Потрібно дивитися на близький предмет, а потім переводити погляд у далечінь. Так от, тут ця вправа виконується постійно та автоматично. Щойно відволікся – волан втратив.
Так, ще в спідмінтоні є надзвичайна можливість грати у повній темряві. Для цього існують спеціальні волани із прозорого пластику, в які вставляються «світлячки». Це маленька колбочка із хімічним світлом. Її потрібно лише струсити, і вона світитиметься кілька годин. Для більшого антуражу можна розфарбувати обличчя і ракетку спеціальним складом, що світиться. Незабутні відчуття вам гарантовані!
Рецепт сімейного благополуччя
Головний плюс спідмінтону в тому, що можна всією сім'єю вийти у двір та насолодитися азартною грою. Вона справді азартна та захоплююча.
Нічого так не зближує родину та не зменшує проблеми, як спільне захоплення спортом. Спробуйте, пограйте з дітьми зі своєю другою половиною. Ви здивуєтеся, але у вас не залишиться сил для сварок та й приводів стане значно менше. А ось чого буде більше, то це радісних хвилин і взаєморозуміння!