Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.
Активоване вугілля вживається для того, щоб очистити і детоксифікувати організм природним і безпечним шляхом. Активоване вугілля – це продукт рослинного походження, який має властивості абсорбувати гази, хімічні речовини, важкі метали, протеїни, відходи і токсини, тому воно є дуже важливим для…
Варикоз можна легко розпізнати за синіми або фіолетовими венами, що нагадують павутину або навіть перекручені мотузочки, інформує Ukr.Media. Спочатку цей стан може вас майже не турбувати. Але з часом вени розширюються все сильніше, що може стати причиною поганого кровообігу, опухлих…
Деякі популярні місця для зберігання ліків в квартирі можуть привести до псування препаратів. Фармацевти назвали місця в будинку, де ліки зберігати не слід, інформує Ukr.Media. Місця з підвищеною вологістю Фахівці зазначили, що в першу чергу необхідно уважно читати інструкцію до…
Незалежно від того, чи вибираєте ви щоденну дозу сонячного світла, добавки або збагачені продукти, отримання достатньої кількості вітаміну D життєво важливо, коли йдеться про підтримку міцності ваших кісток і роботі імунної системи на повну котушку, інформує Ukr.Media. Вітамін D —…
Коли справа стосується неприємного запаху з рота, всі згадують себе в якийсь час — дуже неприємна ця ситуація. Але ось хороші новини. М’ятні цукерки, жувальна гумка і навіть спрей для дихання — це не єдині можливі способи освіжити дихання, інформує…
Якщо у вас анемія, можливо, вам доведеться уникати певних харчових продуктів та напоїв, щоб зберегти своє здоров’я. Це пов’язано з тим, що деякі продукти можуть ускладнити засвоєння життєво важливих мінералів, таких як залізо, інформує Ukr.Media. Дехто вважає, що каву небезпечно…
Кисломолочний сир — корисний продукт, який в своєму складі містить білок, який є будівельним матеріалом для всіх клітин тіла. У ньому також багато вітамінів, мікроелементів, амінокислот, інформує Ukr.Media. Цілком нормально хотіти вживати його регулярно, щоб отримувати з харчуванням максимум користі.…
Як розпізнати небезпечний симптом на ранній стадії і не сплутати його з ознаками інших хвороб? Кашель може бути одним з перших ознак проблем з серцево-судинною системою, в тому числі і серцевої недостатності. Однак нерідко пацієнти не надають значення незначному покашлюванню…