Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.
Вершкове масло — безумовно дуже калорійний і жирний продукт, якого бояться всі, хто сидить на дієтах. Але користь від нього набагато вища, ніж потенційні зайві сантиметри, яких може і не бути при правильному підрахунку калорій, інформує Ukr.Media. Енергія Тваринний жир…
Кожен з нас хоча б раз був свідком того, як баночка з заповітним бджолиним продуктом втрачала свій привабливий зовнішній вигляд. Адже з часом під дією температури мед має властивість зацукровуватися. Такий продукт, який ще й простояв в банці кілька років,…
Пристрасть до продуктів, які насичені рафінованими вуглеводами, сприяє появі і загострення симптомів артриту, для якого характерні біль і запалення в суглобах, інформує Ukr.Media. Запалення є реакцією імунної системи, яка “включає” запальний процес для боротьби з чужорідними агентами, патогенами. У деяких…
“Позіхнув і почув клацання. Ще позіхнув — ще клацання. Всім навколо смішно, а я переймаюся. Раптом одного разу позіхну і залишуся із відкритою щелепою. Буде не до сміху.” Захотілося дізнатися, що хрускотить і чому? Хрускіт щелепи більше веселить людей, ніж…
Банан — один з найбільш споживаних фруктів у всьому світі. У них приємний смак, багато корисних властивостей, а головне вони завжди лежать на прилавках продуктових магазинів, інформує Ukr.Media. Банан рекомендується до застосування в дитячій дієті, коли потрібно швидко втамувати голод,…
«Організм людини здатний витримувати тільки до 45 del (одиниця вимірювання болю), передає Ukr.Media. Але під час пологів жінка відчуває біль до 57 del. Це схоже на 20 переломів кісток, отриманих одночасно». Двоє американців так сильно були впевнені в тому, що…
Важко знайти людину, яка не любила б шоколад. Хтось з’їдає плитку відразу цілком, хтось відламує пару часточок. Одні люди їдять його швидко, інші повільно, хтось зберігає його прямо в кімнаті, а хтось — в холодильнику. Але при цьому мало хто…
Стрибання тиску — те, що в наш час стало проблемою багатьох. Пов’язані вони можуть бути і з тим, що кожному доводиться жити в стані стресу, і з тим, що клімат на планеті змінюється, інформує Ukr.Media. Коли вони трапляються, будь-хто відчуває…
Що потрібно з’їсти на сніданок, щоб холестерин перестав бути загрозою для організму? На це питання відповість стаття, інформує Ukr.Media. Яйця Яйця, зокрема яєчний білок, дуже корисні наявністю таких мінералів і вітамінів, як селен і рибофлавін. Вони перешкоджають не тільки утворенню…