Медицина та здоров’я

Поради лікарів, профілактика та медичні інновації

Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.

Як відрізнити серцевий кашель від алергії та інфекції

Як розпізнати небезпечний симптом на ранній стадії і не сплутати його з ознаками інших хвороб? Кашель може бути одним з перших ознак проблем з серцево-судинною системою, в тому числі і серцевої недостатності. Однак нерідко пацієнти не надають значення незначному покашлюванню…

Компрес, який допоможе розігнати солі на шиї

Відкладення солей на шиї – дуже підступна штука. Самі по собі солі не приносять нам ніякого дискомфорту, крім хрускоту в шиї, але вони можуть спричинити дуже неприємні ускладнення. Одне з таких наслідків – остеохондроз, а вже це неприємна болячка. Щоб…

Чому іноді після їжі у людей бурчить у животі

Якщо у здорової людини бурчить в животі після їжі, то в більшості випадків це може бути нормальною фізіологічною реакцією на травлення. Однак бувають виняток з правила, інформує Ukr.Media. Як і коли бурчить Медики відзначають, що звуки, які йдуть з глибини…

Медики розповіли про найпоширеніші причини несподіваного набору ваги

Ми всі добре знаємо, що шоколад чи пропущене заняття в спортзалі неодмінно нагадають про себе зайвими кілограмами. Але якщо ви не зловживали калоріями та не змінювали спосіб життя, то надлишкова вага має бути застережливим сигналом, і це час візиту до…

Антидепресанти: 6 недоліків і побічних ефектів

Антидепресанти — психотропні лікарські засоби, що застосовуються перш за все для терапії депресії, що впливають на рівень нейромедіаторів, зокрема серотоніну, норадреналіну і дофаміну. У депресивного хворого вони покращують настрій, зменшують або знімають тугу, млявість, апатію, тривогу, занепокоєння, дратівливість і емоційну…

Медики радять пити зелений чай з цукром

Японці – головні поціновувачі зеленого чаю, які на своєму прикладі довгожительства демонструють його надзвичайну користь. Це доведено і численними дослідженнями: люди, регулярно п’ють зелений чай, і в середньому живуть на 5-7 років довше. А ризик розвитку онкологічних хвороб скорочується на…

Як спостереження за світанками та заходами сонця впливає на здоров’я – вчені

Спостереження за прекрасними пейзажами підвищує рівень задоволення та сприяє розслабленню, інформує Ukr.Media. Спостереження за заходом сонця або сходом сонця покращує настрій, а також соціальну поведінку. Дослідники вважають, що це можна зробити частиною психотерапевтичної практики для лікування деяких розладів. “Вау-ефект”, який…

Лікарі розповіли, чи можна без шкоди для здоров’я повністю відмовитися від м’яса

Дієтологи пояснили, чому не варто відмовлятися від продуктів тваринного походження. Фахівці розповіли, що відмова від одного тільки м’яса не завдасть шкоди організму, якщо при цьому продовжувати їсти кисломолочні продукти і яйця, інформує Ukr.Media. Чисто прибрати з раціону м’ясо — абсолютно…