Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.
У різноманітті фруктів на сучасному ринку особливе відношення надається лимону. Вся річ у тім, що цей фрукт не такий солодкий, як більшість, але надає своїм смаком родзинку в напої та десерти. Лимон також є дуже корисним продуктом, у якому міститься…
Всі ми намагаємося тією чи іншою мірою стежити за своїм здоров’ям і при погіршенні самопочуття відразу звертаємося до фахівців. Але з’ясувалося, що деякі важкі або навіть смертельні захворювання можуть ніяк себе не проявляти, інформує Ukr.Media. Гіпертонія Люди часто плутають погане…
Ранній підйом, пізній відбій, стреси, хронічна втома та відсутність нормальних вихідних. Звичайно, восьмигодинний сон дійсно важливий для підтримки нормальної роботи нашого організму. Але, на жаль, у сучасному світі навіть ця розкіш не завжди допомагає добре відпочити і виспатися. Так у…
У дитинстві нас запевняли, що як не їсти каші, здоров’я буде не таке міцне, як хотілося б. Але не всі каші однаково корисні. В іншому, як і будь-який продукт. Дієтологи постаралися розібратися, які каші справді корисні, а які можуть зашкодити…
У житті бувають такі моменти, коли у вухо потрапила вода, якої не так-то просто позбавитися. І тому доводиться ходити так пару днів, поки вода повністю не випарується. Однак варто знати, що вода, яка потрапила в проходи вуха, часто стає провокатором…
Анемія Вам цікаво, чому ви завжди мерзнете? Однією з причин може бути анемія. Це стан, коли у вас недостатньо здорових червоних кров’яних тілець, щоб забезпечити організм достатнім рівнем кисню. В результаті ви почуваєтеся втомленими, слабкими, у вас часто запаморочення та…
Між іншим, кожен з нас — справжній ходячий банк, капіталізація якого знаходиться на досить непоганому рівні. Зараз ми наочно покажемо вам, скільки коштують найдорожчі частини вашого тіла в різних клініках світу. Тільки не потрібно нічого продавати! Тонка кишка 2 500$…
Мало кому відомо, але вчений Броду Отто Барнс зробив відкриття ще 50 років тому. Він виявив, що температура тіла – відмінний індикатор того, як працює ваша щитовидна залоза Але, для того, щоб отримати точні результати, вам потрібно міряти температуру тіла…
В інтернеті можна знайти багато статей про шкоду регулярної напруженої роботи, хронічної втоми, апатії, депресії. Рекомендуємо читачам, що виявили у себе перші ознаки нездужання, повноцінно відпочивати, правильно харчуватися, спати не менше 7-8 годин на добу, відпустити контроль над ситуацією. Водночас…