Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.
Деякі хвороби дають про себе знати несподіваним чином, наприклад, запахами. Причому вони не завжди неприємні. Якщо ви виділяєте аромат фруктів, це теж привід сходити до поліклініки. Тому що, найімовірніше, справа погана, інформує Ukr.Media. Як пахне цукровий діабет Якщо від вас…
Сон – це фундаментальний процес для нашого тіла. Якщо ми хочемо вести продуктивне й активне життя, нам потрібно добре висипатися кожну ніч! Відсутність нормального нічного відпочинку негативно впливає на функції мозку. Він не встигає обробити інформацію, очиститися від нейродегенеративних клітин…
Правильно підбираючи продукти до сніданку, можна успішно боротися з гіперглікемією, стверджує дієтолог Ліза Янг, інформує Ukr.Media. Людям, для яких особливо важливо контролювати рівень цукор в крові або прагнути до його зниження, потрібно звернути увагу на рекомендацію дієтолога і експерта в…
Кожен продукт має термін придатності та термін зберігання. І якщо перший зазвичай вказують на упаковці, то про другий багато хто забуває, особливо якщо їжа приготовлена вдома. Із чим краще не жартувати, якщо не хочете загриміти в лікарню, інформує Ukr.Media. Риба…
Абрикоси зміцнюють стінки судин, надають загальнозміцнювальну дію, а також є антиоксидантом, проте деякі ці корисні фрукти є вкрай небажаними. Кому краще від них відмовитись, розповіли лікарі-терапевти, інформує Ukr.Media. Від абрикосів варто відмовитися за наявності алергічної реакції, а також при виразковій…
Носити тяжкості небезпечно як для жінок, так і для чоловіків. Головне, завжди дотримуватися техніки безпеки. Жінкам рекомендується піднімати до 15 кг за один раз. Про це повідомляє Міністерство соціальної політики України, інформує Ukr.Media. Якщо піднімати неправильно, тоді є ризик отримати…
Токсини присутні всюди, будь-то повітря, яким ми дихаємо, вода, яку ми п’ємо, або їжа, яку ми їмо. Навіть смартфон “кишить” достатньою кількістю хвороботворних бактерій. Токсини щодня потрапляють в організм, і якщо він не справляється з їх виведенням, то людина навіть…
Багато хто думає, що спати з відкритим вікном корисніше, особливо влітку. Однак це помилка. Науковці під час нового дослідження з’ясували, чому всі люди повинні закривати вікна на ніч, інформує Ukr.Media. Згідно з дослідженням Університету Йоганна Гутенберга в Майнці, існує зв’язок…
Навіть незначні порушення в роботі серця можуть з часом привести до серйозних наслідків і позначитися на всьому житті людини, інформує Ukr.Media. Постійний кашель Ви не курите, не застуджені, не поперхнулись їжею. Звідки ж кашель? За словами медпрацівників, причина постійного кашлю…