Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.
Алергія, прищі та подразнення — ось неповний список наслідків того, що може статися, якщо ви не будете перевертати подушку, інформує Ukr.Media. По-перше, наволочку треба прати частіше, ніж весь інший комплект. В ідеалі — раз на 5 днів. Вона найчастіше стикається…
Укус комара, зазвичай, провокує місцеве роздратування, свербіж та дискомфорт. У деяких людей може відбутися алергічна реакція та набряклість, інформує Ukr.Media. Існують спеціальні аптечні мазі, які прибирають ці неприємні симптоми. Проте є також дуже ефективні народні засоби, якими користувалися ще наші…
Нині, працюючи на дачі, люди середнього та старшого віку несподівано для себе можуть відчути нездужання. Часто його причиною може бути підвищений тиск, інформує Ukr.Media. Що робити в такому разі, якщо таблеток немає під рукою? Як оперативно “збити” тиск без ліків?…
Чи не всі ми відчуваємо себе не дуже комфортно, коли наш живіт надто сильно виділяється на фоні всієї фігури? Мабуть у кожної жінки є улюблення сукня, котра відпочиває в найдальшому кутку через клятий живіт! І чи помітили ви, що при…
Вазодилататори — це ліки, які застосовують, щоб відкрити кровоносні судини, і уникнути проблем зі здоров’ям, пов’язаних з серцем. Але є і природні вазодилататори, які можуть збільшити кровотік і розширити судини, інформує Ukr.Media. Оксид азоту є сильним судинорозширювальним засобом, і його…
Усі медики в один голос твердять, що під час вживання алкоголю потрібно більше закушувати. Але ніхто не каже, чим варто це робити. А ставитися до цього потрібно обережно! Якщо напої з невеликим вмістом алкоголю не такі вимогливі до вибору закуски,…
Меланома (злоякісна пухлина, що розвивається з пігментних клітин) — один із найпоширеніших і найнебезпечніших видів раку, який може з’явитися в будь-якої людини на будь-якій ділянці шкіри, зокрема на ділянці під нігтями, в очах, роті, долонях, сідницях і підошвах. Регулярна перевірка…
Низькокалорійні огірки є джерелом аскорбінової кислоти, корисних харчових волокон та води. Однак, незважаючи на їхню користь, існує ризик отруєння цим овочом, інформує Ukr.Media. Харчова цінність огірка (на 100 г): калорійність — 14 ккал; білки — 0,8 г; жири — 0,1…
Від здоров’я нирок залежить дуже багато в нашому організмі, оскільки цей орган відіграє найважливішу роль, фільтруючи токсини. І ось 5 продуктів харчування, які дуже корисні для здоров’я нирок, інформує Ukr.Media. Наш список починається з цвітної капусти, яка взагалі володіє цілим…