Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.
Медики вказали на два продукти, які, незважаючи на свою популярність, є небезпечними для організму. Вони зазначили, що нектари та соки, які часто вважають корисними джерелами вітамінів, насправді містять лише незначну кількість корисних речовин, а водночас містять велику кількість цукру. Це…
Гіпертонія або високий тиск є найпоширенішим фактором ризику розвитку серцевих захворювань, який можна запобігти. Було доведено, що один вид фруктів допомагає знизити ваші показники і знизити ризик появи гіпертонії, інформує Ukr.Media. Експерти хвалять цитрусові за їх потужну властивість знижувати тиск.…
Розтяжки — одна з найбільш прикрих неприємностей для жінок хоча б тому, що позбутися від них повністю — завдання майже нездійсненне. Бувають вони і в чоловіків, але сильна половина людства з цього приводу особливо не переживає. Та й утворюються стриї…
У більшості жінок менструація супроводжується спазмами, болем, здуттям живота і дратівливістю. Все це не дозволяє бути максимально активним, і жінка на кілька днів випадає зі звичного ритму життя, інформує Ukr.Media. Існує безліч способів, як полегшити подібний стан: від народних засобів…
Переддіабет — це стан, при якому рівень цукру в крові перевищує допустиму норму, але ще не досягає показників діабету II типу. Натщесерце цей показник у здорової людини не повинен підніматися вище 100 мг Якщо рівень цукру підвищується до 126 мг/дл…
Найважливіше: коли потрібно звернутися до лікаря? В описаних нижче ситуаціях, причиною температури можуть бути серйозні хвороби, при яких набагато важливіше якомога швидше звернутися за допомогою, ніж намагатися збити температуру вдома, інформує Ukr.Media. Не втрачайте часу на читання цієї статті і…
Популярні фрази про те, що потрібно пити більше води, можуть мати інший відтінок, ніж здається. Дієтологи поділилися своєю думкою про можливу небезпеку вживання виключно чистої води для здоров’я, інформує Ukr.Media. За словами експертів, вода, звісно, необхідна організму, проте вона надходить…
Головні проблеми, які можуть виникнути від регулярної ходьби на високих підборах, це травми гомілковостопного суглоба. Проблема в тому, що в такому положенні, коли носок ноги натягнутий, гомілковостопний суглоб нестабільний, тому ризик його пошкодження зростає, інформує Ukr.Media. Чим жіночому здоров’ю загрожує…
Довгі роки ведуться суперечки про користь та шкоду вина, при цьому думок на цей рахунок існує дуже багато. У цій статті ми об’єктивно розповімо про корисні властивості білих і червоних сортів вина. Перше, про що варто сказати, червоне вино насправді…