Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.
Ми знаємо, що зуби потрібно чистити двічі на день для того, щоб зберегти здоров’я ротової порожнини. Але між кожним ритуалом чищення зубів проходить не менше 12 годин. У цей період ми їмо, і багато хто з нас не замислюється про…
Довгий час лікарі та дієтологи таврували званням «шкідливого продукту» свиняче сало, так ніжно улюблене в Україні, і в багатьох інших країнах, інформує Ukr.Media. Головним його «гріхом» вважався високий вміст насичених жирів — близько 40% Цей факт тісно пов’язували із підвищенням…
Циркадні ритми та сон Відкритий ворог — найкращий подарунок для воїна. Таємний ворог — гірший за цілий загін (с) Хідео Накамото — фраза, яку повинен знати кожен чоловік. Алкоголь та нікотин — відкриті вороги. Так, вони все ще гублять здоров’я…
Слухачі та співробітники Маріупольського центру первинної професійної підготовки «Академія поліції» Донецького державного університету внутрішніх справ надали волонтерську допомогу комунальному закладу «Кіровоградська обласна станція переливання крові». «Маємо робити все, від нас залежне, щоб зберегти життя кожному бійцеві та цивільним, які…
Створюється враження, що у нього взагалі немає імунітету. Можуть з’явитися шкірні захворювання, починають швидко втомлюватися очі, з’являється куряча сліпота. При надлишку вітаміну А можуть з’являтися сухість шкіри і навіть її лущення, заїди в куточках рота, часті головні болі, болі в…
Південнокорейські вчені провели серію медичних досліджень і дійшли висновку, що трапеза на самоті позначається на здоров’ї найзгубнішим чином, інформує Ukr.Media. Медики провели опитування серед 7725 жителів Південної Кореї віком від 18 років і з’ясували, як часто вони снідають, обідають або…
Хвороби ясен, навіть незначні, можуть бути небезпечні не лише для зубів і порожнини рота: інфекції, що розвиваються у м’яких тканинах, здатні потрапляти у серце і вражати міокард. Ще одна небезпека — наліт, що утворюється на яснах: він також може потрапити…
5 кращих напоїв для спалювання жиру Задалися метою схуднути? Рекомендуємо кілька напоїв, які прискорять спалювання жирів і урізноманітнюють дієту, інформує Ukr.Media. Детокс-соки Детокс-соки – це найбільш надійні союзники в боротьбі проти зайвих кілограмів. Ви легко можете зробити їх на власній…
Пікніки — це чудова можливість провести час на природі, насолоджуючись смачною їжею та спілкуванням з близькими. Однак неправильний вибір продуктів може призвести до харчових отруєнь та інших неприємних наслідків. Дієтологи перерахували продукти, які краще не брати із собою на пікнік,…