Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.
У чому ж її суть? Це вид короткострокового голодування. Протягом усього дня ви довгий час не їсте і навіть не п’єте нічого калорійного. 23 години в добу ви голодуєте, а одну годину споживаєте калорії. Найчастіше це вечеря. Варіантів даної дієти…
Адже, якщо температура в кімнаті вище 35 градусів, вентилятори тільки збільшують навантаження на організм людини, спрямовуючи на вас потік спекотного повітря, інформує Ukr.Media. Важливий момент тут — вологість в приміщенні. Вчені з Сіднея провели експеримент. Вони попросили учасників посидіти в…
Ефірні олії вже давно користуються попитом у всьому світі. Вони широко використовуються в аромотерапії і проявили себе як діючі ліки проти багатьох хвороб. Ефірні олії добуваються з листя рослин, їх коренів, тому це є природними ліками і способом значно покращити…
Один з найважливіших органів потребує постійного чекапу. Варто упустити момент і хвороба серцевого м’яза може кардинально знизити рівень життя. Розкажемо про симптоми, що сигналізують про проблеми з вашим природним “мотором”, інформує Ukr.Media. Чому можуть з’являтися збої в роботі серця? Чи…
Сьогодні, 10 грудня, медики КНП «Центр екстреної медичної допомоги та медицини катастроф у Кіровоградській області Кіровоградської обласної ради» оперативно доставили до обласної лікарні двох передчасно народжених близнюків, які потребували коректної кисневої терапії. За інформацією з центру, до закладу охорони здоров’я…
Як ми повідомляли, минулого тижня під час благодійного ярмарку в одній із кропивницьких шкіл потруїлися діти. Чи можна було цього уникнути та як мінімізувати ризики у майбутньому, ми поцікавилися у головної державної санітарної лікарки Кіровоградської області Надії Оперчук. У коментарі для…
Як ми повідомляли, минулого тижня під час благодійного ярмарку в одній із кропивницьких шкіл потруїлися діти. Чи можна було цього уникнути та як мінімізувати ризики у майбутньому, ми поцікавилися у головної державної санітарної лікарки Кіровоградської області Надії Оперчук. У коментарі для…
Якщо живіт булькає, а не від голоду — можливо, це здуття, гази та бактерії в кишківнику, інформує Ukr.Media. Причини здуття та газів Шлунок може «бурчати» не від голоду, а через надлишок газів і порушення в травленні. Процес очищення кишківника потребує…
Наше тіло майже на 80% складається з води. Вона бере участь у всіх життєвих процесах організму. Ці правила допоможуть правильно пити воду, щоб тіло працювало як годинник, передає Ukr.Media. 1. Вода вранці. Під час сну в організмі відбувається багато важливих процесів,…