Медицина та здоров’я

Поради лікарів, профілактика та медичні інновації

Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.

О котрій годині потрібно лягати спати у різному віці, щоб краще себе почувати

Від того, о котрій годині ми лягаємо спати, залежить не тільки наше самопочуття, а й когнітивні здібності, імунітет, настрій і навіть тривалість життя. Але універсального часу для сну не існує — у різному віці організм потребує різної кількості відпочинку і…

Чи може вода, випита на ніч, викликати проблеми зі здоров’ям?

Питний режим вкрай важливий для кожної людини. Адже без води жити неможливо. Вода необхідна для всіх функцій організму, і підтримання водного балансу є ключовим для здоров’я. Лікарі зазначають, що важливо не лише, що саме пити, а й те, в який…

У Кропивницькому провели тренінг із надання першої психологічної допомоги в екстремальних ситуаціях (ФОТО)

Поліцейські підрозділів організації служби освітньої безпеки, які проходять навчання у Маріупольському центрі первинної професійної підготовки “Академія поліції”» ДонДУВСу, взяли участь у тренінгу “Перша психологічна допомога в екстремальних ситуаціях”. Спікерами виступили: керівник психологічної служби Головного управління Державної служби України з надзвичайних…

У Кропивницькому вшанували ветеранів спорту (ФОТО)

У Кропивницькій дитячо-юнацькій спортивній школі №4 зустрічали ветеранів фізичної культури і спорту міста. До організації заходу долучилися обласний і міський центри фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх», а також відділення Національного олімпійського комітету України в Кіровоградській області, повідомили в міській…

Чи безпечно пити воду з джерел? Науковий погляд на популярний природний ресурс

Кришталево чиста вода, що витікає з-під землі у мальовничому куточку природи, часто асоціюється з чистотою та корисністю. Багато людей під час прогулянок чи походів із задоволенням п’ють воду з природних джерел, вважаючи її не лише безпечною, але й цілющою. Однак,…

У Кропивницькому тривають профілактичні заходи щодо ВІЛ-інфекції, туберкульозу, вірусних гепатитів (ФОТО)

гепатитів (ФОТО) /> Фахівці та пацієнти ще одного медичного закладу у Кропивницькому мали можливість додатково обстежитися в мультидисциплінарній мобільній амбулаторії ДУ «Кіровоградський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України». До них також долучилися жителі Кущівки та прилеглих територій, повідомила…

“Кава з молоком”: 5 причин відмовитись та 1 причина залишитись вірним цьому напою

Аромат свіжозвареної кави змішується з теплим, солодкуватим ароматом молока. На поверхні напою майстерно створено малюнок у вигляді листка папороті. Саме таким ми звикли бачити капучино чи лате у кав’ярнях. Багато хто впевнений, що кава з молоком не лише приємніша на…

Рослинні олії замість вершкового масла: нові дані про вплив на тривалість життя

Нове дослідження показало, що вживання рослинних олій замість вершкового масла може суттєво подовжити життя. Аналіз даних за 30 років підтвердив, що різні типи жирів мають різний вплив на здоров’я, інформує Ukr.Media. Вчені з Гарварду, MIT і Массачусетської лікарні Бригама вивчили…

Як звичайна мочалка і стаканчик для зубної щітки можуть завдати шкоди вашому здоров’ю

Помічали, що після душу іноді з’являються подразнення або прищі, інформує Ukr.Media. Можливо, винна не косметика, а звичайна мочалка, яка висить у кутку. Пориста структура губки — ідеальне місце для розмноження бактерій і плісняви. Навіть якщо ви віджимаєте її після кожного…