Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.
Довгі ночі, короткі дні та холодні температури взимку можуть викликати у багатьох людей втому та млявість, і, можливо, навіть бажання впасти в сплячку. Але чому сезон так впливає на рівень енергії? Прихід зими приносить з собою ряд потенційних проблем для…
На Кіровоградщині за програмою “Доступні ліки” можна отримувати певні ліки безоплатно або з невеликою доплатою. При цьому рецепт може бути паперовим або електронним, повідомили в обласній військовій адміністрації. У випадку, коли лікар має доступ до електронної системи охорони здоров’я, він…
Лікарі-дієтологи назвали білокачанну капусту найкориснішим овочем для літніх людей, інформує Ukr.Media. За словами експертів, це універсальний продукт, який можна вживати в різних варіантах: свіжому, тушкованому, відварному або квашеному. Якщо не можна свіжу капусту у вигляді салату, оскільки можуть бути якісь…
Але її сили не безмежні. Високий рівень токсинів і непотрібних речовин у крові, послаблює її транспортні та захисні властивості, а також знижує імунітет і погіршує здоров’я. Тому періодична чистка крові медичними або народними засобами просто необхідна, інформує Ukr.Media. В офіційній…
Як часто ми вживаємо ліки, не замислюючись про те, що їх поєднання може бути не тільки шкідливим, але й небезпечним для здоров’я? Побувавши у кількох лікарів відразу і отримавши від них рецепти на ті, чи інші ліки ми йдемо в…
Щоб повноцінно відпочивати, потрібно спати не менше 8 годин на добу. З цим твердженням знайомі всі, інформує Ukr.Media. З ним ніхто не сперечається, тому що багато хто відзначає, що саме такого часу вистачає, щоб відновити сили. А ось з тим,…
Пастернак відомий в наших широтах вже кілька століть. З давніх-давен цю рослину використовували в кулінарії і для лікування різних хвороб. Зараз пастернак поступився місцем на грядках своїм найближчим родичам — моркві і петрушці. Коренеплід не особливо популярний у сучасних городників.…
Але якщо для вас це вже в порядку речей, то швидше за все це розлад харчової поведінки і потрібна консультація фахівця. У нашій статті ми розповімо, які правила потрібно дотримуватися, щоб не переїдати і уникнути неприємних наслідків від переїдання, інформує…
Жінки уважно ставляться до власної зовнішності та з задоволенням випробовують новинки косметичної індустрії, щоб зберегти красу і продовжити молодість. Але без труднощів не обходиться і у цій сфері, інформує Ukr.Media. Чому пече обличчя після крему, і про які проблеми може…