Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.
Краса йде зсередини і безпосередньо залежить від гормонального фону жінки. Вченими доведено, що саме рівень естрогенів впливає на зовнішній вигляд, чуттєвість і настрій представниць прекрасної статі. Естрогени навіть називають гормонами молодості. Як тільки рівень цих гормонів падає, починаються проблеми з…
Багато людей стикаються з порушенням сну, часом навіть не помічаючи цього. Щоб висипатися і не спати весь день, необхідно знати, який час є найкращим для засипання і пробудження, інформує Ukr.Media. У скільки треба лягати спати Ніч є часом відпочинку всієї…
Болять коліна? Прикладіть капустяний лист, бажано на всю ніч або весь день. Болять груди? Та ж порада. При цьому бонусом, за чутками, піде ще збільшений розмір вашого бюста. Загалом, у капустяного листа так багато позитивного, що його можна вважати «наріжним…
Різниця в тиску на обох руках може стати однією з причин захворювання. Але іноді він не небезпечний і не варто на це звертати увагу. Різниця в тиску може проявлятися у вигляді головного болю, слабкості, шумі у вухах і іншому. Далі…
З дитинства нам говорили, що їсти всухом’ятку — шкідливо. Однак є й інша думка — що запивати їжу не можна, так як це порушує травлення. Яке з цих тверджень вірне і як насправді напої впливають на засвоюваність їжі? На ці…
Куркума є однією з найпопулярніших спецій у всьому світі і володіє надзвичайними кулінарними і лікувальними властивостями. Вона використовується в аюрведичній, індійській і китайській медицині протягом тривалого періоду часу. Ця пряність має унікальний аромат і темно-жовтий колір, інформує Ukr.Media. Люди використовували…
Маленькі язвочки, що можуть з’явитися всередині рота, викликані багатьма причинами, але головне, що вони приносять великий дискомфорт і біль для хворого. Інколи ми всі зіштовхуємося з цією проблемою, яка може виникнути внаслідок: пошкоджень через укуси неправильне чищення зубів емоційний стрес…
Щоб людина добре себе почувала і висипалася, необхідне не тільки зручне ліжко, але і регулярна зміна наволочки, простирадла і підковдри. Якщо цього не робити вчасно, можна підхопити якусь інфекцію. Ми розповімо, як часто необхідно міняти постільну білизну, інформує Ukr.Media. Як…