Категорія Медицина та здоров’я

Поради лікарів, профілактика та медичні інновації

Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.

Чому дитина гикає в утробі: 3 причини

Зрозуміти, що дитина гикає не складно, ви легко визначите, відчувши періодичну ритмічну пульсацію в одній точці протягом декількох хвилин. Всі ми знаємо, що гикавка у дорослого пов’язана з рухом діафрагми, але малюк у животі ще не дихає сам, чому тоді…

Що трапиться з вашим тілом, якщо ви будете приймати риб’ячий жир щодня

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, близько 1/3 всіх смертей пов’язані з серцево-судинними захворюваннями. Проте більшість жителів приморських регіонів менше стикаються з серцевими проблеми. Секрет у продукті, про який кожен чув про – риб’ячий жир. Риб’ячий жир містить незамінні жирні…

12 ознак, що у вас можуть бути глисти

Можливо, ви думаєте, що паразити атакують людей тільки в фільмах жахів, але насправді це може трапитися з кожним. Незважаючи на високі стандарти якості продуктів, глисти нерідко зустрічаються навіть у самих розвинених країнах, передає Ukr.Media. До них відносяться круглі гельмінти, стрічкові…

Що таке збалансоване харчування і як його збалансувати?

Для гарного самопочуття важливе збалансоване харчування, щоб організм отримував всі необхідні для нього речовини. З його допомогою можна не тільки зміцнити здоров’я, але і скинути/набрати вагу. Важливо знати і враховувати існуючі рекомендації і правильно скласти меню, інформує Ukr.Media. Що значить…

14 хвороб, які можна вилікувати за допомогою куркуми

Куркума (куркумін) – чудова пряність, яка дуже корисна для здоров’я. Це яскраво-оранжевий, гіркий і сильнодіючий порошок. Саме куркума надає каррі характерний присмак. Якщо вам доводилося куштувати страви індійської кухні, то, напевно, ви знаєте і любите цей смак, інформує Ukr.Media. Ця…

Фрукти та овочі, які допоможуть позбавитись від запору

Сучасний ритм життя настільки швидкоплинний, що у людей часом відсутня можливість дотримуватися повноцінний режим дня: вчасно лягати спати і висипатися, їсти здорову їжу 3-4 рази на день, займатися спортом і проводити достатньо часу на свіжому повітрі. Робота забирає більшу частину…

Дієтологи назвали фрукти і овочі, які найкраще їсти зі шкіркою

Ківі, яблука, баклажани і деякі інші продукти найкраще їсти зі шкіркою, тому що в ній міститься більше клітковини і корисних мікроелементів. Про це розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. За словами експерта, в шкірці ківі міститься на 50% більше клітковини. Також дієтологи…

Консерви таять смертельну небезпеку, і про неї не розкажуть виробники

Улюблені багатьма шпроти, консервовані грибочки або огірки іноді смертельно небезпечні через токсини. Проблема в тому, зовнішній вигляд продукту не вказує на їх наявність, інформує Ukr.Media. Неправильно виготовлені консерви можуть привести до харчової інтоксикації. Річ у тім, що такий продукт стане…

Температура тіла ввечері: чому вона підіймається та що на це впливає

: чому вона підіймається та що на це впливає /> Висока температура тіла до вечора свідчить про початок захворювання. Імунна система включає захист при атаках вірусів і бактерій, тому незначне коливання градусів має насторожити людину, інформує Ukr.Media. Але не завжди…