Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.
З самого дитинства ми чуємо про те, як важливо чистити зуби двічі в день. І, дійсно, нечищені зуби можуть обернутися не тільки карієсом, але і, наприклад, проблемами з нирками та інсультом, інформує Ukr.Media. А ось з питанням про те, коли…
Чорнослив зберігає корисні якості свіжих слив і, на відміну від них, доступний круглий рік. Він багатий калієм – в ньому міститься в півтора рази більше, ніж у бананах. Крім калію, в його склад входять кальцій, фосфор, магній, йод, цинк, мідь,…
Хороші новини для людей із зайвою вагою — можна більше не картати себе за черговий з’їдений десерт. Виявляється, в деяких випадках ненависні кілограми мають позитивний вплив, розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. По-перше, повні люди рідше застуджуються і хворіють. Особливо це допомагає…
Така будова зустрічається приблизно у 10% людей і часто не викликає ніяких незручностей, хоча при неправильно підібраному взутті може бути причиною болів і мозолів. У цієї анатомічної особливості чудова історія і кілька корисних практичних наслідків. Вона впливає на стійкість…
У першій половині ХХ століття за 25 років тільки в Англії більше двох з половиною тисяч людей померли від туберкульозу, яким вони заразилися в результаті вживання сирого молока. Тим часом, ще в 1865 році французький вчений Луї Пастер запатентував винахід,…
Високий кров’яний тиск, або гіпертонія, є передвісником серйозних проблем зі здоров’ям, таких як інфаркти та інсульти. Ваші рівні можуть підвищуватися у відповідь на неправильні рішення щодо способу життя. Незважаючи на те, що риба може бути дуже здоровою їжею, її певний…
Кава — досить поширений напій в сучасному світі. Люди п’ють її рано-вранці для того, щоб прокинутися. І пізно вночі для того, щоб не заснути. Але є люди, яким після кави дуже хочеться спати. У чому ж може бути причина сонливості,…
Консервований тунець містить багато білка, недорогий і може зберігатися в такій формі кілька років. Тому в цей час він зустрічається в більшості кухонь світу, інформує Ukr.Media. Тунець — морська риба з того ж сімейства, що і скумбрія, і одна з…
У зимову пору року всі говорять про те, що доводиться хворіти, що відбувається це не так рідко. Нікому не хочеться опинитися викинутим з життя, відчувати себе погано, інформує Ukr.Media. Щоб такого не відбувалося, необхідно стежити за собою, піклуватися про себе,…