Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.
Вчені Національного інституту охорони Здоров’я Великобританії виявили неоціненну властивість чаю. Згідно з результатами дослідження, опублікованими в американській газеті Annals of Internal Medicine, щоденне вживання чорного чаю продовжує життя, інформує Ukr.Media. У масштабному дослідженні взяли участь майже півмільйона людей у віці…
Найкраща частота серцевих скорочень людини — близько 60 ударів на хвилину. До такого висновку прийшов професор Вень Цібан з Університету китайської медицини і фармакології, який проаналізував близько двох мільйонів даних медичних оглядів, інформує Ukr.Media. За словами експерта, при показнику вище…
Вчені з Сіднейського університету в Австралії з’ясували, як можна безболісно відмовитися від кави. Знизити неприємні відчуття при відмові від кофеїну допоможе плацебо, інформує Ukr.Media. За статистикою, близько 90% дорослих людей п’ють каву щодня. У багатьох з них при відміні кофеїну…
Натуральна кава підтримує наш метаболізм, підвищує настрій, допомагає чинити опір депресії, знижує ризик розвитку деяких форм раку і навіть зміцнює здоров’я серцево-судинної системи. А ще кава пригнічує бажання спати, оскільки кофеїн буквально замінює нейромедіатор аденозин, який виробляється протягом часу, коли…
Ви повинні знати, що наші нігті дуже важлива частина тіла тому, що нігті можуть відображати симптоми багатьох хвороб, включаючи рак, інформує Ukr.Media. Чи помічали ви коли-небудь на нігтях білу ділянку на його основі? Це не просто зміна пігмента під нігтями,…
Значну кількість міфів, пов’язаних зі старішанням, варто спростувати, інформує Ukr.Media. У старості потрібно менше (або більше) спати Дехто каже, що літнім людям потрібно більше сну, ніж молодим. Інші — що людям похилого віку шкідливо вилежуватися годинами. Правда у тому, що…
Небезпека квашеної капусти криється у шкідливих сполуках, що утворюються в процесі приготування. З організму виводяться необхідні речовини або з’являються ускладнення, тому вона становить шкоду для здоров’я деякої категорії людей. Дієтологи назвали основні недуги і стани, при яких необхідно відмовитися від…
Багато хвороб очей протікає без видимих симптомів, що може привести до ускладнень в майбутньому. Офтальмологи розповіли, як вчасно помітити погіршення зору у себе і дитини, а також про те, що провокує зниження зору, інформує Ukr.Media. Доведено, що, всупереч поширеному міфу,…
Білі пластівці у воді, білясте дно — таку картину ми часто спостерігаємо в своїх чайниках. Через жорстку воду на стінках утворюється накип, який не так-то просто прибрати. Та й чи треба, якщо через кілька днів він з’явиться знову? З одного…