Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.
Згадуючи дитинство, відразу на думку спадає картина — мама, укладаючи спати, обов’язково кладе поруч в ліжко улюблену м’яку іграшку — зайчика, кошеня або ведмедика, інформує Ukr.Media. Але в останні десятиліття все частіше говорять про те, що цього робити не можна.…
Експерти констатують, що жінки можуть уникнути швидкого старішання, заповнюючи у організмі запаси вітаміну Е, інформує Ukr.Media. Лікарі висловили думку про те, що недостатній рівень вітаміну Е у жіночому організмі асоціюється з виникненням симптомів, які властиві старішанню. Наприклад, у цьому випадку…
У Кропивницькому в приміщенні факультету фізичного виховання ЦДУ імені Володимира Винниченка відбувся чемпіонат Кіровоградської області з гімнастики художньої, участь у якому взяли майже сотня учасниць. Від Кропивницької КДЮСШ №3 на турнірі змагалися 54 спортсменки, які успішно представили рідне місто на…
Тканини з синтетики зазвичай міцні, дешеві, красиві. Більш того, в якомусь сенсі одяг з синтетики допомагає зберігати навколишнє середовище. Наприклад, в ряді країн налагоджено виробництво одягу з ПЕТ-пляшок. А тканини нейлон, капрон і лавсан — продукти переробки нафти. Але для…
Експерти попереджають, що вживання популярного інгредієнта під час їжі може підвищити ризик інсульту через підвищення артеріального тиску. Вам потрібно скоротити вживання солі, оскільки інсульт вважається невідкладною медичною допомогою, що вимагає швидкого реагування, а профілактика краще, ніж лікування, інформує Ukr.Media. Інсульт…
Здорові харчові звички уповільнюють старіння, фахівці рекомендують з цією метою суворіше контролювати споживання алкоголю, рафінованих вуглеводів, солодощів та інших продуктів, інформує Ukr.Media. За даними експертів, відмова від деяких продуктів в щоденному раціоні харчування здатна продовжити молодість організму за рахунок поліпшення…
Якщо вживати по одному банану вранці, в обід і на вечерю, то ризик утворення тромбів зменшується на 21%. Це відбувається за рахунок того, що організм отримує потрібну дозу калію, який відіграє основну роль у зниженні ризику тромбоутворення. Фахівці переконані, що…
Організму вітамін Е необхідний для нормального функціонування і підтримки імунної системи. Він має антиоксидантні властивості і бореться з вільними радикалами. У природному вигляді зустрічається в багатьох продуктах, в синтезованому — у вигляді харчових добавок, інформує Ukr.Media. Ознаки нестачі вітаміну Е…
Думаємо, ви чули вислів «вся в матір» або «весь у батька». Вчені кажуть, що це помилкове твердження. Кожен батько передає дитині половину своїх генів. Але гени батька більш агресивні, ніж мамині, тому вони частіше стають домінантними, тобто виявляють себе, інформує…