Категорія Здоров’я і медицина

Ці корисні харчові звички допоможуть вам позбутися від стресу

Стрес найчастіше пов’язаний з високим рівнем гормону кортизолу. Кортизол корисний протягом короткого періоду часу як захисний механізм: він дає організму енергію, необхідну для реагування на короткостроковий стресовий сценарій. Однак в довгостроковій перспективі надлишок кортизолу створює стрес в організмі, що призводить…

Штучні барвники в їжі — у чому їх небезпека для здоров’я

У складі багатьох популярних продуктів можна знайти штучні барвники. Завдяки їм їжа набуває характерний колір і виглядає привабливіше. Але чи так вони корисні? Думки з цього приводу розходяться. В одних країнах деякі барвники дозволені для використання у виробництві їжі, а…

Чому з’являється біль у тілі під час хвороби і як його позбутися

Ось несподівана причина цього симптому Немає сумнівів у тому, що захворювання на грип може порушити ваше повсякденне життя. Зрештою, такі симптоми, як кашель і закладеність носа, ускладнюють виконання навіть звичайнісіньких дій. Крім того, скасування планів або пропуск заходів через хворобу…

Лікарі-педіатри Кіровоградщини можуть отримувати термінові кваліфіковані консультації

За підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та Благодійного фонду “Безпечне майбутнє” лікарі КНП “Обласна клінічна дитяча лікарня” консультуватимуть педіатрів з усієї області щодо діагностики та лікування дитячих хвороб. Гаряча лінія працює вже 2 місяці у тестовому режимі. А сьогодні лікарня…

Харчові продукти, які сприяють відновленню хрящової тканини суглобів

Відновлення хрящів безпосередньо залежить від харчування людини. Оскільки основною частиною хряща є колаген, то в раціоні мають бути присутніми продукти, в складі яких є амінокислоти лізину, вони незамінні для його регенерації, інформує Ukr.Media. Для зниження ймовірності запалення суглобів і зношування…

Корисні рекомендації, які допоможуть зрозуміти, як часто мити голову дитині

Малюк вимагає пильної уваги та догляду, турботи та ніжності. Одне з найчастіших питань мам: як часто потрібно мити голову дитині? Дитячі лікарі не дають чіткої відповіді, однак є корисні рекомендації, які допоможуть вам зрозуміти, як часто мити голову дитині, інформує…

Жінки Кропивницького та області можуть скористатися цифровим сервісом для вагітних

Презентували чат-бот «Буду мамою» – спеціалізований цифровий сервіс для вагітних на основі відкритих даних. Супровід вагітності та медична допомога при пологах – серед пріоритетних послуг, які оплачує держава в межах програми медичних гарантій. Це означає, що прийоми лікарів у жіночих…

Викиньте це зі свого холодильника: чим небезпечні знежирені продукти

Якщо в раціоні харчування містяться тільки знежирені продукти, це може спричинити проблеми зі здоров’ям — поганий настрій, а також знижений імунітет. Про це розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Крім того, постійне вживання знежирених продуктів призводить до підвищення рівня холестерину. Організм, не…

Як запобігти здуттю живота: 5 порад по боротьбі з газоутворенням

Незалежно від того, чи є ваше здуття живота запором або у вас є основне захворювання, існує кілька кроків, які ви можете зробити, щоб зменшити кількість газів, які ви виділяєте, або поліпшити мікробіом кишечника для підтримання здорового травлення, інформує Ukr.Media. Однак,…