Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.
Лікарі розповіли, які вітаміни краще вживати ввечері. Багато хто воліє вживати вітаміни вранці. Однак це стосується далеко не всіх мікронутрієнтів. Деякі з них краще засвоюються, якщо приймати їх увечері, попередили фахівці, інформує Ukr.Media. За словами медиків, ввечері слід вживати вітамін…
Дорослі можуть використовувати дитячу косметику практично завжди та без якихось обмежень, повідомляють дерматологи. При цьому вони не рекомендують застосовувати дитячий крем для шкіри обличчя, інформує Ukr.Media. Експерти назвали плюси дитячої косметики. За їх словами, вона більш гіпоалергенна, не викликає реакцій…
У місті Ченнаї на півдні Індії лікарі видалили з рота семирічної дитини 526 зайвих зубів, інформує Ukr.Media. Батьки Равіндраната привели свого сина до стоматолога з підозрою на карієс: у дитини сильно розпухла щока. Однак, коли лікар зробив знімок щелепи, виявилося,…
Зараз супермаркети та фермерські ринки переповнені соковитими, смачними і ароматними персиками. Поки ви насолоджуєтеся смаком фрукта, корисно було б дізнатися, чим корисні персики. Ви не повірите, але персик робить позитивний вплив не тільки на ваше здоров’я, але і на шкіру.…
Морква — один з доступних і дієвих засобів для відновлення чоловічого здоров’я. В якому вигляді і як часто її потрібно вживати, щоб отримати результат? Приготовлена на пару, відварена або сира морква — це сховище вітамінів (А, В, С, Е, К),…
Вимірювати артеріальний тиск необхідно навіть відносно здоровим людям – не завжди його коливання можна відчути фізично. Тому тонометр повинен бути в аптечці кожної сім’ї. Особливо в ньому потребують літні люди, ті, кому високий тиск дістався у спадок, і вагітні жінки,…
У разі дискомфорту в зубах потрібно постаратися не жувати на хворому боці, уникати різких рухів. Після кожного прийому їжі слід прополоскати рот, інформує Ukr.Media. Люди, у яких захворіли зуби, іноді не відразу можуть потрапити до лікаря. Під час очікування потрібно…
Часто в магазинах трапляються помідори, які всередині наполовину зелені або мають великі білі прожилки. Чим викликані ці вади та чи можна їсти такі плоди, розповіли експерти, інформує Ukr.Media. Вони пояснили, що дефекти фарбування томату можуть бути пов’язані з особливостями сорту.…
Під час повномасштабної війни, кожен із нас хоч раз відчував апатію, небажання щось робити. Крім того, постійні обстріли, хронічні стреси додатково розхитують нашу нервову систему. Ось чому так важливо відслідковувати, що погіршує самопочуття, слідкувати за своїм станом, а не очікувати критичної…