Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.
Швейцарські вчені з Університету Берна прийшли до висновку, що найбільш шкідливим напоєм для зубів є зовсім не газована вода, а чай каркаде, інформує Ukr.Media. Під час вивчення впливу різних напоїв на зубну емаль було встановлено, що саме вживання каркаде сприяє…
З віком м’язи людини стають в’ялими, тканини не отримують достатнього харчування, внаслідок чого хрящі та диски між хребцями руйнуються. Хребет «всихає», адже люди до 60-70 років стають нижче ростом. Але це відбувається аж ніяк не від «старості». Відомий американський дієтолог…
Звичка кусати і ковтати нігті може здатися нешкідливою (хоча і малоприємною), але насправді вона смертельно небезпечна. Тією чи іншою мірою вона притаманна 60% населення, інформує Ukr.Media. Мексиканка Монсеррат Хіменес вже 20 років гризе нігті. «Все почалося, коли я була зовсім…
Лікарі перерахували небезпечні для здоров’я наслідки відмови від овочів і фруктів, інформує Ukr.Media. Очевидно, що перше, з чим у такій ситуації зіштовхнеться людина — дефіцит вітамінів, що спричинить за собою не лише загальне погіршення самопочуття, а й зниження імунітету, погіршення…
Оливкова олія дуже корисна, але якщо її неправильно використовувати, можна нашкодити власному здоров’ю. Названі помилки в кулінарії, які приносять шкоду людині, інформує Ukr.Media. Зберігати в теплому місці Багато господинь вирішує зберігати оливкову олію на сонячному світлі, в теплому місці, як…
У всьому світі банани люблять за їх чудовий вершковий смак і ніжну солодку м’якуш. Вони є одними з найбільш споживаних фруктів, інформує Ukr.Media. Надзвичайно корисна не тільки м’якуш, але і бананова шкірка — для шкіри, волосся і навіть в домашньому…
Надлишок солі в організмі може негативно позначитися на здоров’ї людини. Експерти назвали ознаки, які вказують на надмірне споживання цієї спеції, інформує Ukr.Media. Надлишок солі може спровокувати високий кров’яний тиск і збільшити ризик серцево-судинних захворювань. За даними досліджень, близько 1,6 млн…
Ріпчаста цибуля — один із найпопулярніших овочів. Ми потроху додаємо її до різних страв — салатів, супів, гарячого. Однак мало хто їсть її часто і в сирому вигляді. А даремно, інформує Ukr.Media. Занепокоєння з приводу з’їденої сирої цибулі зрозуміле. Багато…
Ребристі нігті є досить поширеною проблемою. У більшості випадків причини появи борозенок на пластині нігтя безпечні для здоров’я. Вони лише порушують естетичний вигляд. Проте, в деяких випадках ребристість нігтів є симптомом вкрай небезпечних захворювань, що вимагають негайного лікування, інформує Ukr.Media.…