Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Якщо людина є великим шанувальником суші, то немає нічого ганебного в тому, що вона занадто часто ходить в суші-бар або замовляє суші додому, інформує Ukr.Media. Адже відвідати відповідний заклад не складе труднощів, якщо захотілося побалувати себе улюбленою стравою. Важливе про…
Уявіть, що ви несподівано зустріли свого друга, з яким не бачилися багато років, а потім вирушили з ним у кафе, щоб дізнатися про життя один одного. Але сидячи за столиком, мрієте лише про те, як скоріше піти. Все через те,…
Перегляд телевізора або читання при вимкненому світлі сприяє зниженню гостроти зору та підвищенню очного тиску, розповіли офтальмологи, інформує Ukr.Media. У кращому випадку перегляд телевізора або читання у темряві може призвести до втоми очей. А при ускладненнях — до збільшення очного…
Шкода солодкого для здоров’я давно відома, але ми часом не можемо змусити себе відмовитися від зайвого тістечка або шоколадки. Якщо ви дійсно вирішили скоротити вживання цукру, спробуйте діяти не різко, а поступово, крок за кроком, інформує Ukr.Media. Для початку відмовтеся…
Любов до солодкого — це не тільки задоволення для наших смакових рецепторів, а й потенційна загроза для краси та здоров’я шкіри. Синдром цукрового обличчя, про який говорять косметологи, стає дедалі актуальнішою темою в царині догляду за собою. Як же тяга…
У ветеранському просторі СВОЇ стартувала програма психологічної підтримки для підлітків із родин військовослужбовців, ветеранів та ветеранок, загиблих героїв. Йдеться про цикл тренінгів “Будуємо майбутнє разом. Побудова позитивної життєвої перспективи”. Психологині програми Вікторія Чумаченко та Ірина Донцова зробили все можливе,…
Істина про лляне насіння Лляне насіння багате мікроелементами, марганцем, дієтичним волокном, жиром омега-3 і вітаміном B1. Дані свідчать про те, що лляне насіння може допомогти знизити ризик розвитку раку, інсульту, діабету і серцевих захворювань, інформує Ukr.Media. Льон – це рослина,…
Рис корисний для здоров’я при помірному споживанні. Його швидко готувати і можна вживати з м’ясом, рибою і овочами. Однак якщо його обробляти неправильним чином, то у людини може розвинутися смертельно небезпечне захворювання, інформує Ukr.Media. Британські вчені виявили, що неправильне приготування…
Прання одягу в пральній машині не дасть змоги позбутися мікроорганізмів на 100%, але скоротить їхню кількість. Про це розповіли експерти, інформує Ukr.Media. Мікробіологи пояснили, що для повного знищення мікроорганізмів температура води має сягати понад 100 градусів, що неможливо у звичайних…
Немає нічого дивного в позіханні, інформує Ukr.Media. Людина може позіхати як зранку, так і після напруженого дня, адже за допомогою позіхання вона збагачує клітини свого організму киснем і допомагає мозку захиститися від перегріву. Але насправді позіхання не завжди корисне, іноді…