Руслан Ковтуненко

Дієтологи пояснили, як вживання кофеїну жінкою, яка годує грудьми, відбивається на самопочутті дитини, інформує Ukr.Media. Експерти пояснили: у більшості випадків у період грудного вигодовування молода мама може вживати 2-3 чашки кофеїнового напою на день без істотного впливу на дитину. Проте,…

Говорити про користь меду, можна досить довго. Його дуже часто використовують в медичних цілях, як ласу солодкість. Але як вживати мед, і в яких кількостях, щоб це було корисно для здоров’я. Зараз розглянемо основні принципи, якими потрібно буде керуватися, вживаючи…

Ось уже багато років провідні світові вчені-геронтологи для з’ясування умов довголіття досліджують раціон найстаріших людей в історії людства, які прожили понад 100 років, інформує Ukr.Media. Серед піддослідних була найстаріша зареєстрована в історії жінка, яка народилася у Франції — Жанна Луїза…

Зовнішній вигляд рук багато розповість про ваше здоров’я. Захворювання залишають відбиток і на них, адже все в організм людини взаємопов’язано. Будь-які зміни всередині з часом стають помітними і зовні, передає Ukr.Media. Ось що вам необхідно знати і враховувати: 1. Пітливість…

Задишка — майже завжди є симптомом, що насторожує. Якщо раптом вам стало не вистачати дихання, вам важко віддихатися після простих навантажень і тим більше якщо задишка з’являється без жодних зусиль, потрібно якомога швидше звернутися до лікаря. Задишка може бути симптомом…

Нас давно привчили бачити в надлишковій вазі корінь всіх зол, передає Ukr.Media. Але все-таки товстунам не варто сумувати! Вчені знайшли в зайвій вазі п’ять жирних (прости за каламбур!) плюсів. Дивна річ, але ожиріння дуже корисно. Головне, не показуй цю статтю…

Смак їжі на природі має свій особливий шарм і магію, яка змушує нас повертатися до природних куточків знову і знову. Що ж робить природний пікнік чи табірну вечерю такими неповторними та привабливими для нашого смакового сприйняття, інформує Ukr.Media. Запахи відіграють…

Хоча вітаміни та мінерали часто асоціюються у нас із поліпшенням здоров’я, їх надмірне вживання може призвести до негативних наслідків. Особливо це стосується випадіння волосся — деякі поживні речовини, споживані в надлишку, можуть принести більше шкоди, ніж користі, інформує Ukr.Media. Ось…

У розпал літнього сезону багато хто любить готувати соки в домашніх умовах і пригощати ними своїх близьких. Та й у зимовий час цілком можна не відмовляти собі в такому задоволенні, адже з доступних у такий сезон апельсинів і яблук, теж…

Садівництво з дітьми: чому це важливо Виробництво сучасних продуктів харчування створює екстремальне навантаження на наше здоров’я, на економіку та навколишнє середовище. Різні харчові добавки, ароматизатори та стабілізатори користі організму не приносять. У багатьох маленьких дітей все частіше діагностуються рідкісні в…