Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Овочі відіграють ключову роль у підтримці нашого здоров’я. Вони є джерелом вітамінів, мінералів та інших поживних речовин, необхідних для правильного функціонування організму. Нещодавні дослідження підтверджують, що овочі різних кольорів можуть мати різні корисні властивості. Сьогодні в статті ми звернемося до…
Сьогодні науково доведено: страждає хребет — порушується робота внутрішніх органів.Це висловлювання справедливе і стосовно найбільш рухомого відділу хребта — шийного, інформує Ukr.Media. Шийний остеохондроз виявляють У 85% людей. Серед них найчастіше — у людей «сидячих» професій. Про дегенеративні зміни в…
Кісточки, вони ж насіння, ядра плодів, за фактом мають у складі сполуку амигдалін, яка у організмі людини поводиться досить специфічно — розщеплюється на ціанистий водень. Це стосується кісточок не лише вишні, а й сливи, персика та деяких інших фруктів, ягід,…
Схуднути перед літнім відпочинком — реально, треба тільки хотіти цього і працювати над цим, інформує Ukr.Media. Про це розповів тренер шоу “Зважені та щасливі” В’ячеслав Узєлков. “Нічого неможливого немає. Все залежить від того, скільки вам потрібно скинути. Якщо 2-3 кг…
Відновити гормональний баланс допоможуть ці прості засоби! Не пропустіть! Гормони відіграють важливу роль у нашому здоров’ї, тому що вони впливають на багато процесів в організмі, інформує Ukr.Media. Дуже часто, гормональні дисбаланси, викликані змінами рівня естрогену і частіше зустрічається у жінок,…
Метеоризм (від грецького – здуття) – надлишкове скупчення газів у кишечнику. Проявляється здуттям живота, можливо рясне («вибуховий») виділення великої кількості газів, інформує Ukr.Media. Симптоми метеоризму і методи позбавлення У здорової дорослої людини в шлунку і кишечнику міститься близько 1 літра…
У здорової людини навіть у стані спокою та за комфортної температури довкілля виділяється близько 500-700 мл поту на добу. За високого рівня активності, стресу або спеки показник може зрости до 2-3 літрів, інформує Ukr.Media. У багатьох із нас часто виникає…
У кожної людини хоч раз у житті паморочилася голова. Це неприємне відчуття втрати контролю над своїм тілом, обертання всього навколо, а часом і фізичний біль від ганебного падіння на рівному місці, інформує Ukr.Media. Запаморочення – один із симптомів, який зазвичай…
У минулому році рак виявили більш ніж у півтора мільйона жителів Землі. Онкологічні хвороби — найбільш важковиліковні на планеті, інформує Ukr.Media. Поки боротьба вчених з раком не приносить особливих результатів, але накопичено чимало знань про профілактику хвороби. Відомо, наприклад, що…
Західні експерти стверджують, що на появу запаху поту, що виходить від людини, може вплинути маса речей, і мова у даному разі йде не лише про її одяг, інформує Ukr.Media. Щільно — може, і стильно, але не завжди «атмосферно» Щільно прилеглий…