Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Головна державна санітарна лікарка області Надія Оперчук провела брифінг у Кіровоградській обласній військовій адміністрації щодо початку епідсезону 2024-2025 років. Нині епідситуація з захворюваністю на ГРВІ та грип у регіоні спокійна, повідомила посадовиця. «Показник захворюваності становить 377,91 на 100 тисяч населення.…
Ми щодня скуповуємо ці продукти, сподіваючись зробити свій раціон здоровішим. Але, на жаль, ефект від їхнього споживання обернений — вони наближають нашу старість і викликають проблеми з роботою органів тіла, інформує Ukr.Media. Головні рекомендації для сніданку (та й для інших…
Незважаючи на те, що червоне вино є алкогольним напоєм, воно дуже корисне для здоров’я, якщо вживати його в невеликій кількості. Воно допомагає захищати організм від інфекцій і боротися з ними, запобігає виникненню хронічних захворювань і багато іншого. Якщо ви любите…
Колосальний вплив на роботу організму надає харчування. Наприклад, сир у раціоні. Чи настільки він корисний, як про це говорять? Кому не можна їсти сир щодня? Розбираємося разом, інформує Ukr.Media. Користь сиру для здоров’я Молодість серця і судин, очищення печінки Амінокислоти,…
Затримка води в організмі виникає, коли відбувається накопичення рідини. У результаті, це спричиняє потіння ніг, рук, щиколоток та підошв ніг. Зазвичай, такий стан спостерігається у вагітних жінок, але він також може з’явитися у людей, котрі ведуть сидячий спосіб життя, або…
У літній період більшість із нас стикається з зневодненням. Якщо ви не п’єте достатньо води протягом дня, що дорівнює приблизно 8-10 стаканів, то можете серйозно нашкодити собі. Люди, які турбуються про стан свого здоров’я, як правило, намагаються пити якомога більше…
Зубний біль, який виникає після вживання в їжу чогось холодного, може бути пов’язаний з невідомими раніше властивостями одонтобластів. Це клітини, з яких складається дентин — тканина зуба, розташована відразу під емаллю. Як встановила група вчених з Бразилії, Німеччини та США,…
Боби та сочевиця — це популярні та поживні джерела білка, проте їх вживання може бути пов’язане з деякими проблемами травлення. Попри всі переваги, важливо знати про потенційні ризики та правильні методи їх приготування, щоб уникнути неприємних наслідків, інформує Ukr.Media. Потенційні…
Сир — це кисломолочна продукція, що отримується під час сквашування молока і видаленням сироватки, інформує Ukr.Media. Крім безлічі корисних властивостей, кисломолочна продукція також приховує у собі і деяку небезпеку. Вживання лише 200 г сиру може викликати певні проблеми з нирками.…
Певна їжа провокує появу прищів та запалень, а ще — загострення шкірних захворювань, серед яких псоріаз, розацеа та екзема. Якщо ви схильні до подібних проявів, вивчіть цей список і проведіть експеримент, спробувавши відмовитися від підступних продуктів, інформує Ukr.Media. Ми звикли…