Одарка Мазуренко

Одарка Мазуренко

Що є на вечерю, щоб схуднути?

Усім нам хочеться зустріти весну у найкращій формі. Для того, щоб позбавитися зайвих кілограмів, зовсім не потрібно відмовлятися від їжі і навіть вечері. Зовсім навпаки. Дієтологи стверджують, що секрет швидкого спалювання жирів у правильній вечері, яка має бути білковою. Білки…

Відійшов у вічність визначний український психіатр і дисидент Семен Глузман

Сьогодні у Києві, в Олександрівській лікарні, відійшов у вічність шанований лікар-психіатр, діяч правозахисного руху та дисидент Семен Глузман. Йому було 79 років.

У Києві за тиждень: двоє померли через ускладнення від грипу, один – від наслідків COVID-19.

За минулий тиждень у Києві зафіксовано 12 290 нових епізодів грипу та гострих респіраторних вірусних інфекцій, включно з COVID-19. Внаслідок ускладнень померло троє

Найкраще ходьби: вчені назвали найкорисніший для мозку вид фізичної активності

Відомо, що для мозку корисна будь-яка фізична активність. Але вбудувати регулярні заняття спортом у напружений робочий графік дуже непросто. Давно відомо, що найпростішим способом підвищити рівень активності є так зване активне пересування, тобто ходьба або їзди на велосипеді замість використання…

Грип A в Україні: небезпека для дітей та дорослих, виявлення та профілактика ускладнень

В Україні триває сезонний підйом захворюваності на грип А, медики звертають увагу на характерні ознаки та можливі ускладнення. Своєчасне призначення противірусного

На ніч дивлячись… Як утихомирити нічний голод?

Пізній вечір. Вона виключає комп'ютер, солодко позіхає, потягується і встає з твердим наміром лягти спати. Але раптом відчуває гострий напад голоду і замість спальні прямує на кухню. Стоячи біля холодильника, Вона болісно шукає відповідь на запитання «Є чи не їсти?».…

Російські сили вдарили по шпиталю в Херсоні, дві співробітниці зазнали поранень.

Приблизно о 12:20 російські загарбники завдали удару по шпиталю в Херсоні, застосувавши дрон. Дві співробітниці медичного закладу, віком 49 та 63 роки, зазнали вибухових

Інтервальне харчування: не краще за звичні дієти – висновок дослідження.

Масштабний аналіз 22 наукових праць показав, що інтервальне харчування не є більш результативним, ніж звичні раціони для редукції ваги. Піддослідні втрачали майже

Фахівці наполягають на виокремленні тяжкого аутизму в окрему категорію для цілеспрямованих досліджень.

Експерти радять виокремити тяжкий аутизм у самостійний діагноз, щоб забезпечити відповідний догляд та наукові дослідження. Це дасть змогу більш чітко розподіляти

Пігулки: пити чи не пити, а якщо пити, то як?

Чи є серед ваших близьких, друзів, знайомих людина, яка, захворівши, не вдається по допомогу до лікарських препаратів? Серед моїх, на жаль, немає. Хтось приймає їх час від часу, і дай бог, щоб так було завжди. А в когось від своєчасного…