Бікрам-йога названа так на ім’я свого засновника Бікрама Чоудхарі (Bikram Choudhury). З того часу, як він у 1973 році відкрив свою студію в Беверлі-Хіллз, в ній встигли позайматися майже всі зіркові жителі Лос-Анджелеса. Мадонна та Гвінет Пелтроу — фанатки цього…
У житті далеко не завжди все відбувається так, як нам хочеться. Періодично у ній настає чорна смуга, але це не назавжди. Декілька корисних порад допоможуть пережити цей період. Досить часто ми самі провокуємо появу проблем та негараздів. Існує п’ять речей,…
Наш російський Північний Кавказ, осінній, що пахне травами, хвоєю та смолами — місце, де співає душа… Незліченні краси в золоті листя, крижані ланцюги гір у променях ще яскравого сонця, водоспади, ущелини та альпійські луки… Тут озера та річки зберігають вікові…
Місце головного редактора американської версії Vogue, яке залишалося вакантним після відходу Анни Вінтур, офіційно займе 39-річна Хлоя Маль – давній член команди журналу та нинішній керівник його цифрового спрямування. Про її призначення стало відомо за кілька днів до старту Нью-Йоркського…
Неважко помітити, що людська слабкість найчастіше переходить у залежність. Чим більше я придивляюся до Homo sapiens, тим рідше зауважую за ними цей самий sapiens. Вигляд приматів з сімейства гомінід, здатних до промови (див. Вікіпедію) я своїм зором, що слабшає, ще…
Отже, ви зробили над собою героїчне зусилля та прийшли до тренажерної зали… вперше. З чого розпочати тренування? У сучасних фітнес-центрах велика кількість тренажерів та іншого обладнання для занять спортом приводить новачків у замішання. Більшість із них навіть не уявляють, з…
“Там російський дух … там Руссю пахне!” — цей рядок Пушкіна ніби написаний про Соловецькі острови, про знамениті Соловки… Адже для будь-якої російської людини Соловки — це не просто місце на карті, не просто острови, не просто найбільший архіпелаг Білого…
Напевно, перша та головна перешкода заняттям спортом – брак часу. Ні, насправді причина, звичайно, у лінощі та небажанні. Як то кажуть: не хочеш – знайдеш причину, хочеш – знайдеш спосіб! Але буває, що часу справді не вистачає. Все-таки доросла людина…
У Греції збереглося чимало курортних куточків із унікальними пам’ятками античності. Але земля на острові під назвою Родос, що в перекладі означає «Кам’яна троянда», займає особливе становище в давній історії людської цивілізації. Щорічно це дивовижне місце зі слідами перебування знаменитих філософів,…
Схуднення – сам собою процес делікатний і тривалий. Моральна підготовка, складна дієта та багатоступеневі тренування. Але іноді буває так, що схуднути треба швидко. Дуже. Скажімо, за три тижні. Не знаю, що це може бути – швидка відпустка, заздалегідь заплановане побачення…