Людям властиво в будь-якій справі прагнути отримати максимальний результат за максимально короткий час. Варто тільки згадати, як в школі за 15 хвилин на перерві багато хто намагався зробити домашнє завдання, на виконання якого вчитель відводив цілий тиждень. Ми стали старшими,…
Напевно, кожному знайоме безсоння в тому чи іншому вигляді. Іноді після раптового пробудження заснути не вдається до ранку. Фахівці пропонують кілька способів, якщо вночі вам непросто заснути, інформує Ukr.Media. Розслабляємо м’язи Один з найефективніших методів боротьби з безсонням — поступове…
Потрапивши в організм разом з хлібом, цвіль позбудеться доступу до кисню, а значить і можливості до розмноження. Зате вона цілком встигне залишити на стінках шлунка продукт своєї життєдіяльності, міотоксин, передає Ukr.Media. Один шматок хліба з цвіллю може призвести до скупчення…
Яйця вважаються унікальним джерелом цілого набору корисних для організму вітамінів і мінералів. При термічній обробці продукту частина з’єднань руйнуються, через що багато людей вважають за краще пити яйця сирими. Така звичка може бути небезпечною для здоров’я, інформує Ukr.Media. Користь від…
Дерматологи розкрили поширену помилку при митті голови, що викликає облисіння, інформує Ukr.Media. Так, лікарі розповіли, що багато людей вважають за краще вдаватися до даного процесу кожен день. Занадто часте миття голови може призвести до цілого ряду проблем: від заплутаних, посічених…
Helicobacter pylori – це те, чого б кожному хотілося уникати як можна довше в своєму житті. На жаль, ці потворні бактерії можуть легко знайти шлях у ваш організм, передає Ukr.Media. Вони вражають травну систему, викликаючи виразки та навіть рак. Helicobacter…
История 54-летней Рут Джонсон очень типична. После 20 лет замужества ни романтики, ни страсти между ней и мужем не осталось. Если сначала равнодушие пугало, то со временем женщина к этому привыкла, приняв как должное: в конце концов они с супругом…
Рівень гемоглобіну можна підняти і за допомогою наступних продуктів: висівки, пшенична каша, абрикоси, курага, гіркий шоколад, зелені яблука, зерновий хліб, червоний виноград, буряк, бобові, мигдаль, гранати, сливовий сік, сливи, родзинки, горох, томатний сік, брюссельська капуста, капуста броколі, арахісова олія, вівсянка,…
Поговоримо про поліфеноли — речовини, що захищають від УФ-променів. Вони стимулюють імунну систему і зменшують ризик появи запалень, інформує Ukr.Media. Поліфеноли — це поживні речовини на рослинній основі, що володіють біологічно активними властивостями. Найчастіше вони мають гіркий присмак і яскравий…
Яблука — один з найвідоміших і поширених фруктів на планеті. Старовинне англійське прислів’я говорить: “По яблуку в день — і лікар не знадобиться”. Постійні дослідження лікарів підтверджують цей факт. Особливо корисні зелені яблука, так як, на відміну від червоних, не…