Користь сну для здоров’я людини постійно вивчається, але інформації про те, як правильно прокидатися і вставати з ліжка досить мало. Тим не менше, якщо ми бачимо з ранку, що наш колега чи товариш не в дусі, ми завжди запитуємо його…
Раціон повинен бути різноманітним Це є головною умовою профілактики авітамінозу: намагайтеся якомога більше урізноманітнити щоденний раціон всілякими овочами та фруктами. Не зайвим буде включити в нього продукти з високим вмістом білка: біле м’ясо, зелені овочі, бобові і т. д, інформує…
Дізнайтеся це, перш ніж ганятися за продуктами і добавками з колагеном, інформує Ukr.Media. Чи можна отримати Зараз тільки лінивий не говорить про те, в яких продуктах та харчових добавках міститься колаген, і яка користь від нього. При цьому важливо зрозуміти,…
Виноградні кісточки мають цілий спектр корисних властивостей і тому ковтати їх не тільки не шкідливо, але рекомендовано. Зокрема, виноград з кісточками рекомендується їсти людям, які страждають на захворювання серця, інформує Ukr.Media. Фахівці розповіли, що виноградні кісточки допомагають запобігати розвитку раку.…
Існує три основних види доброякісних пухлин, які зазвичай не метастазують: внутрішньопротокова папілома, фіброаденома та ліпома. Розглянемо причини виникнення і лікування кожної з них, передає Ukr.Media. Внутрішньопротокова папілома Причини виникнення В першу чергу — гормональний дисбаланс в жіночому організмі. Внутрішньопротокова папілома…
Варикозне розширення вен, на жаль, досить поширене. Розберемося, які продукти гармонійно доповнять терапію та стануть підмогою для збереження здоров’я вен, інформує Ukr.Media. Основою дієти при варикозі обґрунтовано вважаються овочі, фрукти, крупи, м’ясо птиці, риба та морепродукти. Крім цього, фахівці радять…
За чотири місяці 2023 року у Кіровоградській області від СНІДу померло 16 людей. Кампанія “Перемога у кожній клітині” стверджує – хворобу можна перемогти. Згідно з даними Центру громадського здоров’я МОЗ України, з січня по квітень цього року на Кіровоградщині було…
Чай з лимоном – популярний напій. Його люблять заварювати і в морозні дні, коли хочеться зігрітися та захистити себе від застуди, і просто вранці, щоб підбадьоритися. Сьогодні ми з’ясуємо, чому не тільки смачно, але і корисно додавати в зігріваючий напій…
Будь-який дієтолог світу тобі скаже, що для того, щоб схуднути, необхідно регулярно пити воду – не менше своєї добової норми в день. Адже, саме це – головний ключ до втрати зайвої ваги. Але, буває, що вода вже зовсім не лізе:…