Болі в стопах і колінах Устілки в правильному взутті зазвичай мають супінатори (ущільнення), які піднімають стопу — це дає змогу під час руху полегшувати навантаження. У шльопанцях же підошва плоска, і під час ходьби за постійних навантажень м’язи стопи, що…
Чесно кажучи, синдром дірявого кишківника — це не захворювання. Але тим, хто живе з ним, від цього не легше: якщо слизова оболонка кишківника пошкоджена, більш великі частинки його вмісту можуть регулярно потрапляти у кровотік. Природно, що це буде відображатися на…
При правильному вживанні вода з лимоном і петрушкою може допомогти скинути зайві кілограми. Така вода допомагає зменшити жир в області живота, рук і стегон, а так само очищає тіло, інформує Ukr.Media. Як за допомогою лимона можна схуднути Лимон є найкращим…
Це може здатися дивним, але деякі продукти, які ми звикли вживати на сніданок, абсолютно для цього не підходять. Мало того — з’їдені або випиті натщесерце, вони можуть спричинити проблеми зі здоров’ям. Про це розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Наприклад, за їх…
Турбота про своє здоров’я та красу — це важливий аспект нашого життя. Ми прагнемо виглядати добре і залишатися здоровими. Однак часто приймаємо помилкові рішення, які шкодять красі та здоров’ю. Лікарі попередили, що дієти та спорт можуть мати негативний вплив на…
Організм людини деколи підносить сюрпризи. Наприклад, деякі люди ставлять собі питання: чому я добре їм, але худну? Якщо втрата кілограмів не залежить від зменшення раціону, то така ситуація може стати приводом для звернення до лікаря, інформує Ukr.Media. Втрата енергії Експерти…
Ромашка тисячоліттями відома своїми лікувальними та косметичними властивостями, інформує UkrMedia. Ромашковий відвар має золотистий колір і має чудовий аромат. Цей привабливий трав’яний засіб полегшує різні захворювання, пов’язані з травмами, розлади кишківника та шлунка, тривогу, безсоння, виразки рота та багато іншого.…
Навколо харчових продуктів існує багато міфів. І багато з тих продуктів, що мають репутацію шкідливих, давно пора реабілітувати і викреслити з “чорного списку” небезпечних для здоров’я, розповіли нутриціологи, інформує Ukr.Media. На думку експертів, першим зі списку шкідливих продуктів варто виключити…
Яєчню вважають одним з улюблених сніданків — швидко, смачно і поживно. Які тонкощі потрібно враховувати, щоб правильно варити і смажити яйця? Корисний еталон Дієтологи вважають яйця унікальним продуктом. У них містяться вітаміни А, Е, D, групи В та інші. Багаті…
Нестача магнію в організмі позначається на роботі всіх органів, передає Ukr.Media. Цей мікроелемент бере участь у великій кількості фізіологічних процесів. Особливо сильно з-за дефіциту магнію страждає серце, м’язи і нирки. Чим він викликаний? Особливостями харчування, соціальними умовами, способом життя, стресами,…