Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Сучасне життя сильно відрізняється від того, що було, скажімо, два століття тому. Відмінність у швидкому темпі самого життя, а й у тому, що вона сповнена стресами. Рідко який день у нас минає без них. Часом ми навіть не помічаємо, що…
Час змінюється, і разом із ним змінюються наші погляди та цінності. Сьогодні все частіше можна почути, що сім'я перестає відігравати важливу роль, яку вона грала раніше. Але чому так відбувається і як повернути сімейним стосункам ту цінність, яка допомагає нам…
Кожна жінка має свої переваги, яким вона хоче бачити ідеального чоловіка. Тому складно однозначно сказати, що повинен бути ідеалом, а якщо й проводити дослідження/опитування, то його результати займуть далеко не кілька сторінок. Поряд із вимогами та уподобаннями у представниць прекрасної…
Існують певні згубні нюанси, присутні у більшості сучасних відносин і призводять до їхнього розриву. Дотримуючись семи основних правил, кожен зможе уникнути серйозних наслідків та зберегти кохання. Обмеження у компромісах Компроміси є основною складовою будь-яких відносин, без даного фактора ужитися разом…
Якось моя подруга своєю малолітражкою на заправці перегородила дорогу жирному “Мерседесу”. З нього виліз відповідний, проте симпатичний чоловік. Побачивши тендітну білявку, він посміявся з стереотипної ситуації і, слово за слово, взяв у неї телефон. Подруга чи то не надала значення…
Влітку організм і неспокійний розум особливо потребують відпочинку, сонця, вітамінів і пригод. Час відпусток надає вибір, де та як відпочити. З одного боку, з'являється можливість провести заслужені вихідні удвох, з близькою людиною, з іншого — відпочити один від одного. Розглянемо…
«Дорогий, нам треба поговорити…» Після чого дорогий, як правило, починає трохи напружуватися. Вона переживає, а почуття вони такі, їх треба виплеснути. Вихлюпнула, він поривається щось вирішувати, пропонує дії. А жодних дій їй не треба, хочеться, щоб чоловік сидів, слухав, співчував.…
На перший погляд, здається, що планка — це не фізична вправа, а дитяча забава. Чим допоможе фігурі стояння в одній позі всього хвилину? І хіба це складно? Насправді планка — це серйозна, фізично нелегка та ефективна вправа. Хвилина-друга на день…
З настанням теплої пори року стан фігури хвилює не лише прекрасну, а й сильну стать. Чоловікам схуднути і накачати м'язи легше: їм допомагає їхнє гормональне тло. Але без справжніх чоловічих вправ все ж таки ніяк! Скручування + віджимання Важка вправа…
Часто буває, що людина має бажання займатися спортом, але немає бажання платити за тренування в спортзалі. Або його не влаштовують заняття у групі незнайомих людей. Біг на вулиці теж не завжди може підійти через холодну зиму і слизьку дорогу. Якщо…