Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.
Із початку епідсезону – з 1 жовтня 2024 року – в Кіровоградській області зафіксували 11 випадків грипу: 10 – грипу B та один – грипу A. Таку інформацію ЗПУ надала головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук. За її…
Печінку можна порівняти з мовчазною трудівницею нашого організму. Вона виконує роль фільтра і очищає організм від токсинів і ніколи не скаржиться. До певного моменту, звісно, інформує Ukr.Media. Тоді й починається низка не дуже приємних симптомів: можуть виникати біль у правому…
Досвідчені нефрологи розповіли, як популярні пози для сну впливають на самопочуття людей. За їх словами, одна поза може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, інформує Ukr.Media. Насамперед лікарі підкреслили, що сон на спині — найбезпечніший варіант. Ця поза підтримує нейтральне…
Якщо ви один раз не почистите зуби на ніч, нічого серйозного не станеться. Але якщо регулярно пропускати вечірню гігієну порожнини рота, можна зіткнутися з серйозними неприємностями. Чому зуби потрібно чистити двічі на день, і як це робити правильно? Топ-5 неприємних…
Кропивничанку Пелагею Федіну привітали зі 102-річчям. Квітии та подарунок їй передали працівники департаменту соціальної політики Кропивницької міської ради. Іменинниця вдячно зустріла гостей у своїй оселі. Хоча бабусі й допомагають соціальні працівники, вона самостійно ходить, має гарну пам’ять і добре розуміє,…
Смажена шкірка риби — це делікатес, який можна зустріти в різних кухнях світу. Але виникає питання: чи можна взагалі їсти смажену шкірку риби, інформує Ukr.Media. Шкірка риби: корисна чи шкідлива Шкірка риби містить багато корисних речовин, таких як омега-3 жирні…
У нинішніх умовах досить легко відчути себе виснаженим. Тим не менш, є різниця між втомою, викликаною кількома ночами поганого сну, і стійким станом втоми, який, здається, не проходить протягом багатьох тижнів і місяців, інформує Ukr.Media. Цей стан заважає людям займатися…
Є ще одна популярна система, яка може бути цікава тим, хто хоче привести себе у форму та подбати про здоров’я. Це меню та харчові звички, засновані на японських традиціях. Розповідаємо про особливості та принципи, інформує Ukr.Media. Натуральні та свіжі продукти…
Деякі продукти, які багато хто їсть постійно, більш доступні та приваблюють людей своїм смаком, а тому, враховуючи наслідки для організму, вони небезпечніші за цигарки. Зазначається, що людина може бути вільною від шкідливих звичок, однак влаштовувати собі перекуси шкідливою їжею щодня,…