Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.
Фахівці констатують, що вітамін B12 є одним з найбільш потрібних організму, оскільки захищає клітини головного мозку від запалення, покращує стан серця, сприяє здоров’ю кишечника, допомагає запобігти деменції. Якщо отримувати його з їжі, слід вживати певні продукти, інформує Ukr.Media. Вітамін В12…
Багато людей звикли вважати варикоз виключно косметичним недоліком. Однак це досить небезпечна хвороба, яка потребує лікування і профілактики. Чому ця недуга частіше переслідує жінок, розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. За словами медиків, існують деякі спадкові та інші показники, які збільшують можливість…
Як зрозуміти, коли «чаша» нашої системи переповнена токсинами та шлаками, інформує Ukr.Media. І хоча організм людини — система, що самоочищається, але від збою системи ніхто не застрахований. Є зовнішні ознаки, які вказують, що в ньому накопичилися шлаки та токсини. Первинні…
При підготовці до подорожі, особливо в іншу країну, вам потрібно передбачити можливість самодопомоги у разі виникнення симптомів хронічних захворювань або різкого погіршення самопочуття. Правильна туристична аптечка здатна виручити навіть у критичних ситуаціях. Ви повинні розуміти, що в чужій країні, без…
Американські дослідники протягом декількох місяців вивчали вплив людського м’яса на організм людей, передає Ukr.Media. Вчені прийшли до висновку, що поїдання подібного роду “їжі” погано у всіх сенсах цього слова. Фахівці кажуть, що при трапезі людською плоттю “їдець” може підхопити всі…
Безсоння мучить усіх хоч зрідка — ми можемо переживати через майбутню подію або тривожитися після неприємності, що трапилася, та й просто погано виспатися без будь-яких причин, інформує Ukr.Media. Але ось наслідки недосипу можуть бути ще гіршими, ніж самі муки безсонної…
Далі від лінії фронту, на Кіровоградщині, люди, які втекли від бойових дій, намагаються впоратися з травмою, страхом і тривогою. «Це Бонні, з відеогри. У нього все добре, і він любить спати», – пояснює восьмирічний Ваня, показуючи свою іграшку. Хлопчик…
Продукти бджільництва — це натуральне джерело корисних речовин для підтримки нашого здоров’я — це справжня комора сили, молодості, бадьорості та лікування від багатьох хвороб, інформує Ukr.Media. Сьогодні ви дізнаєтеся прекрасний засіб для зміцнення здоров’я — медова вода. Це прекрасний спосіб…
Спека може бути комфортною лише в одному випадку — коли ви відпочиваєте на південному березі. Однак, перебуваючи в місті, ми, швидше, страждаємо і починаємо ненавидіти погоду за вікном, і в цьому немає нічого дивного. Ми вирішили зібрати найважливіші факти про…