Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.
З настанням тепла в Україні почастішали випадки укусів змій. Так, у червні в одному із сіл Кіровоградської області змія травмувала хлопчика. Нині його життю нічого не загрожує. Головна державна санітарна лікарка Кіровоградщини Надія Оперчук нагадала, як правильно поводитись у разі…
Ваша посмішка часто створює перше враження про вас. Якщо ви хочете, щоб ваші зуби залишалися міцними, вам слід про них подбати, як можна раніше. Хоча регулярне чищення зубів щіткою і зубною ниткою має важливе значення, продукти, які ви їсте, також…
Часто ми пов’язуємо складнощі зі схудненням виключно з переїданням, але корінь проблеми значно глибший. Сучасна харчова промисловість, наші повсякденні звички та навіть власна біохімія організму створюють пастку, з якої нелегко вибратися. Це не тільки про “їсти менше”, а про “їсти…
Головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук розповіла про негативний вплив надмірного шуму на здоров’я людини. Надмірний шум – це не лише джерело дискомфорту, а й серйозний чинник, що негативно впливає на здоров’я людини, наголосила Надія Оперчук. Вона нагадала,…
Головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук розповіла про негативний вплив надмірного шуму на здоров’я людини. Надмірний шум – це не лише джерело дискомфорту, а й серйозний чинник, що негативно впливає на здоров’я людини, наголосила Надія Оперчук. Вона нагадала,…
У літній сезон варто пам’ятати про всі небезпеки. Одна з них — підступні кліщі, яких не так просто знайти і витягнути. Необхідно передати паразита фахівцям на аналіз, щоб зрозуміти, чи був він носієм бореліозу і енцефаліту. Ці підступні істоти люблять…
Людська шкіра — не просто оболонка, а живий орган, що змінюється разом із нашими відчуттями, способом життя і здоров’ям тіла. Лікті — одна зі “стресових” зон: ми часто забуваємо про догляд за ними, хоча саме тут, через постійний контакт із…
Дієтологи стверджують, що такий популярний молочний продукт, як сметана, володіє не тільки корисними властивостями, але і може нашкодити, інформує Ukr.Media. Прихована загроза криється в підвищеній калорійності даного продукту. Тому його неможливо вважати альтернативою майонезу. Сама по собі сметана дуже жирний…
Часом здається, що ви даєте собі справжній відпочинок: лягаєте і встаєте за графіком, не зловживаєте гаджетами перед сном, але ранковий підйом все одно перетворюється на справжнє випробування. Думка, що «я сплю достатньо, а сил усе одно немає», знайома багатьом. Насправді…