Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.
Нежить (або риніт) — нормальна реакція організму, що намагається позбутися від вірусів або алергенів: слизова носа набрякає, не пускаючи їх углиб. Чих — рефлекторний різкий видих — спроба викинути подразників назовні. Постійне протягом з носа — це самоочищення… Тут все…
Часта проблема літнього раціону — поява здуття і неприємних відчуттів у кишківнику. Це може бути наслідком харчової непереносності деяких продуктів, включаючи їжу з великою кількістю натуральних цукрів і грубої клітковини, інформує Ukr.Media. Отже, які харчові звички варто завести, щоб літо…
Цифра 50 умовна. Хтось і в 40 ці вікові зміни відчуває, а хтось і в 60 почувається чудово і виглядає при цьому на 15 років молодшим. Але це швидше виняток із правил, інформує Ukr.Media. Зміна функцій мозку Разом із нашим…
Продукти, які століттями входили до раціону наших предків, не лише смачні, але й неймовірно корисні для здоров’я. Багато з них мають унікальні властивості, які можуть сприяти довголіттю, зміцненню імунної системи та збереженню молодості, інформує Ukr.Media. Гречка Корисні властивості: Гречка —…
Хрускіт, клацання і навіть біль у колінах — коли вже час турбуватися про артрит і починати щось робити? Ми зібрали кілька найбільш яскравих симптомів, помітивши які, треба звертатися до лікаря, інформує Ukr.Media. Скрип і скрегіт Якщо виконуючи рухи, ви і…
Паління, це жахлива звичка, але навіть те, що вона впливає на здоров’я, не заважає людям продовжувати палити. Справжні наслідки з’являються після років паління, тому, люди які палять роками, зазвичай мають постійний кашель. У деяких курців також розвивається бронхіт. Хоча, найкраще,…
Згідно з останніми дослідженнями — близько 40% людей страждають алергіями. І число їх останні роки стрімко зростає. Нерідко алергію можуть викликати навіть ті побутові предмети, реакція на які раніше була нейтральною. Наприклад, постільні приналежності, інформує Ukr.Media. Якщо після контакту з…
Одним із найпопулярніших продуктів останнім часом стала гречка. При цьому лікарі заговорили про згубний вплив крупи на людський організм. Про те, що може стати з людиною, якщо вона місяць харчуватиметься однією гречкою, розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. Якщо протягом трьох днів…
Ви ретельно наносите сироватку щоранку і крем на ніч? А чи замислювалися ви, як алкоголь впливає на вашу шкіру? Звичайно, в помірних кількостях він не принесе істотної шкоди, а ось надмірне і занадто часте вживання здатне не тільки змінити колір…