Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.
Імбир – пряний корінь, який додають в багато страв, або просто готують смачний чай з імбиром. Але це далеко не основна користь імбиру! У таких країнах, як Індія і Китай, особливо цінують лікарські властивості кореня ще з давніх часів. Обґрунтовано…
Згідно з давнім китайським вченням, на нашому тілі є певні акупресурні точки, розташовані вздовж енергетичних ліній. Ці лінії заведено називати меридіанами енергії, інформує Ukr.Media. Енергетичні меридіани спрямовують нашу життєву силу (або ци). Якщо робота цих меридіанів порушена, її можна налагодити,…
Для нас, людей, їжа — це дещо більше, ніж просто біологічна потреба. З символічної точки зору вона має відношення до всього матеріального. До того як ми любимо і як люблять нас. До того, як ми спілкуємося зі світом, інформує Ukr.Media.…
Після обіду деякі відпочивають, деякі курять цигарку, деякі їдять фрукти або цукерки тощо. Але деякі з цих звичок не тільки шкідливі для здоров’я, але і завдають серйозної шкоди вашому здоров’ю, інформує Ukr.Media. Ось 5 найбільш поширених шкідливих пообідніх звичок, про…
Відчуваєте втому, часто болить голова, з’явилися спазми в м’язах, або, можливо, погіршився стан шкіри? Існує велика ймовірність, що причина цього полягає у вживанні недостатньої кількості води. Якщо вчасно не усунути проблему, існує ризик розвитку серйозних ускладнень, включаючи відмову одного з…
З самого дитинства дітям розповідають, що молоко дуже корисне і допомагає рости та зберегти хороше здоров’я. Медики провели велику кількість досліджень, в ході яких було встановлено, що надмірне вживання молока може привести до негативних наслідків для людського організму. Важливо пам’ятати,…
За словами дієтологів, якщо ви віддаєте перевагу добавкам замість поживних продуктів в надії покращити своє здоров’я, можливо, настав час для змін, інформує Ukr.Media. Між поєднанням роботи й веденням сімейного життя сорокові роки часто можуть бути дуже напруженим періодом, що може…
насильству (ФОТО) /> Важливою платформою у межах обговорення теми сексуального насилля, пов’язаного з конфліктом, в умовах повномасштабної війни в Україні став воркшоп з інтернами Донецького національного медичного університету. Захід провела психологиня Центру допомоги врятованим у Кропивницькому Інна Канівець. Фахівчиня обговорила…
Користь яблук Яблуко — це дивовижний, рідкісний за своїми властивостями й дуже корисний фрукт. У ньому міститься величезна кількість вітамінів, мінералів і нутрієнтів: пектин — покращує роботу кишківника, очищає його від шлаків вітаміни: Е, групи В, провітамін А й аскорбінова…