Руслан Ковтуненко

Руслан Ковтуненко

Руслан Ковтуненко — журналіст стрічки новин «Світ захоплень». Тема — здоров’я. Рубрики — «Медицина та здоров'я», «Психологія стосунків» та «Спорт і ігри». Швидкість не скасовує перевірки: повідомлення виходить лише після підтвердження джерела, навіть якщо конкуренти вже опублікували. Не використовує в заголовку слів, яких немає в підтвердженому джерелі. Головне в перших двох реченнях, подробиці — далі. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією. Позиція автора, якщо вона є в тексті, позначена як позиція, а не подана за факт.

10 ознак того, що ваш організм наповнений токсинами

Токсини присутні всюди, будь-то повітря, яким ми дихаємо, вода, яку ми п’ємо, або їжа, яку ми їмо. Навіть смартфон “кишить” достатньою кількістю хвороботворних бактерій. Токсини щодня потрапляють в організм, і якщо він не справляється з їх виведенням, то людина навіть…

Ось чому варто негайно припинити спати з відчиненими вікнами

Багато хто думає, що спати з відкритим вікном корисніше, особливо влітку. Однак це помилка. Науковці під час нового дослідження з’ясували, чому всі люди повинні закривати вікна на ніч, інформує Ukr.Media. Згідно з дослідженням Університету Йоганна Гутенберга в Майнці, існує зв’язок…

5 головних ознак того, що у вас проблеми з серцево-судинною системою

Навіть незначні порушення в роботі серця можуть з часом привести до серйозних наслідків і позначитися на всьому житті людини, інформує Ukr.Media. Постійний кашель Ви не курите, не застуджені, не поперхнулись їжею. Звідки ж кашель? За словами медпрацівників, причина постійного кашлю…

Чому сланці не варто робити повсякденним взуттям: в чому криється небезпека

Болі в стопах і колінах Устілки в правильному взутті зазвичай мають супінатори (ущільнення), які піднімають стопу — це дає змогу під час руху полегшувати навантаження. У шльопанцях же підошва плоска, і під час ходьби за постійних навантажень м’язи стопи, що…

7 ознак того, що у вас може бути синдром дірявого кишківника

Чесно кажучи, синдром дірявого кишківника — це не захворювання. Але тим, хто живе з ним, від цього не легше: якщо слизова оболонка кишківника пошкоджена, більш великі частинки його вмісту можуть регулярно потрапляти у кровотік. Природно, що це буде відображатися на…

Які продукти варто їсти на сніданок за наявності підвищеного рівня холестерину

Холестерин — це жирна речовина, яка виробляється у печінці і споживається нами у складі деяких продуктів. У певній кількості він необхідний організму, але надлишок холестерину загрожує закупоркою артерій і розвитком таких проблем зі здоров’ям, як серцевий напад або інсульт, інформує…

Для чого необхідно пити воду з лимоном і петрушкою

При правильному вживанні вода з лимоном і петрушкою може допомогти скинути зайві кілограми. Така вода допомагає зменшити жир в області живота, рук і стегон, а так само очищає тіло, інформує Ukr.Media. Як за допомогою лимона можна схуднути Лимон є найкращим…

Дієтологи попередили, які продукти небезпечно їсти і пити натщесерце

Це може здатися дивним, але деякі продукти, які ми звикли вживати на сніданок, абсолютно для цього не підходять. Мало того — з’їдені або випиті натщесерце, вони можуть спричинити проблеми зі здоров’ям. Про це розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Наприклад, за їх…

Лікарі назвали несподівані та небезпечні ознаки зневоднення організму

Вода — найважливіші ліки для організму, адже коли її вдосталь, то й людині добре, але за дефіциту починаються проблеми. Причому сухість у роті — лише перша ознака того, що потрібно більше пити. Детальніше про це розповіли лікарі-ендокринологи, наголосивши, що на…

Як дієти та спорт шкодять вашій красі: поради та рекомендації лікаря

Турбота про своє здоров’я та красу — це важливий аспект нашого життя. Ми прагнемо виглядати добре і залишатися здоровими. Однак часто приймаємо помилкові рішення, які шкодять красі та здоров’ю. Лікарі попередили, що дієти та спорт можуть мати негативний вплив на…