Руслан Ковтуненко

Руслан Ковтуненко

Руслан Ковтуненко — журналіст стрічки новин «Світ захоплень». Тема — здоров’я. Рубрики — «Медицина та здоров'я», «Психологія стосунків» та «Спорт і ігри». Швидкість не скасовує перевірки: повідомлення виходить лише після підтвердження джерела, навіть якщо конкуренти вже опублікували. Не використовує в заголовку слів, яких немає в підтвердженому джерелі. Головне в перших двох реченнях, подробиці — далі. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією. Позиція автора, якщо вона є в тексті, позначена як позиція, а не подана за факт.

5 природних проносних: очищаємось без препаратів

Якщо ви часто стикаєтеся з несильними запорами, нема потреби приймати препарати, адже природа має свої безпечні методи допомогти вашому травленню. У цій статті ми розповімо вам про 5 простих продуктів, які допоможуть відчувати легкість замість неприємної тяжкості, інформує Ukr.Media. Вода.…

Кіровоградщина: висновки моніторингу якості медичної послуги, яку держава гарантує пацієнтам безоплатно (ФОТО)

У Кропивницькому відбулася зустріч керівництва Національної служби здоров’я України з представниками влади, керівниками медичних установ та представниками медіа. Голова НСЗУ Наталія Гусак розповіла про результати проведення у регіоні моніторингу роботи закладів охорони здоров’я за Програмою медичних гарантій (ПМГ) та наголосила на…

Меридіанне розтягування: вам знадобиться всього 6 вправ

Китайські лікарі вважають, що людський організм — це не просто біологічна, але і енергетична система. Це означає, що всі фізіологічні процеси пов’язані з енергетичною оболонкою, інформує Ukr.Media. Східні мудреці вважають, що саме порушення в енергетичних потоках викликають хвороби органів і…

Дівчина померла після поцілунку з хлопцем, який перед побаченням з’їв бутерброд з арахісовою пастою

Поцілунок з хлопцем, який з’їв бутерброд з арахісовою пастою, не знаючи про алергії у дівчини, закінчився для неї летальним результатом, інформує Ukr.Media. Канадське видання Journal De Quebec поділилася подробицями цього випадку за згодою матері померлої дівчини. Жінка закликала всіх звернути…

Якщо постійно мерзнуть руки і ноги — виконуйте ці нескладні вправи для покращення кровообігу

“Очерет на вітрі”- вправи Кацудзо Ніші для тих, у кого постійно мерзнуть руки і ноги, інформує UkrMedia. Іноді ці явища супроводжуються болями в серці. Це ознаки того, що капіляри стиснуті спазмами: отже, вся система кровообігу працює погано, та органи і…

Користь від вживання червоного буряка: 5 плюсів для здоров’я

Червоний буряк наповнений вітамінами, залізом і антиоксидантами, овоч дарує відчуття енергії та зміцнює імунітет. Серед інших важливих плюсів від його вживання — оздоровлення печінки, нормалізація тиску, інформує Ukr.Media. Захищає клітини від ушкоджень Бетанін, червоний рослинний пігмент буряків, володіє сильними антиоксидантними…

У вас раптом виникає напад страху або тривоги – це не що інше, як панічна атака

У вас раптом виникає напад страху або тривоги – це не що інше, як панічна атака. І це досить поширений симптом, особливо у людей у ​​віці від 25 до 55 років. Однак багато хто навіть не підозрює про схильність до…

Як приручити гормон молодості, мелатонін, і молодіти уві сні: 3 простих кроки

Сьогодні хочемо розповісти про секрети, які допоможуть настроїти організм на самоомолодження, інформує Ukr.Media. Секрет перший — повноцінний здоровий сон. Визначення “сова” і “жайворонок” давно увійшло в наше життя. У 1970 році шведський психолог О. Оквіста виділив три основні різновиди біоритму…

Чому стояти на цвяхах не тільки корисно, але і шкідливо

Останніми роками стало дуже модним стояти на цвяхах. Мовляв, від цього суцільна користь, голова перестає боліти, тіло молодшає та загальний настрій покращується. Все це, звісно, ​​так. Але апологети цвяхостояння чомусь забувають, що давня практика використання дощок садху підходить не всім.…

Стало відомо, які ополіскувачі шкодять здоров’ю порожнини рота

Однак, як свідчать деякі дослідження, популярний засіб гігієни може і зашкодити. Багато ополіскувачів вбивають не тільки шкідливі, а й корисні бактерії, які необхідні для підтримання здорової мікрофлори ротової порожнини. Часте використання ополіскувача з високим вмістом алкоголю може спричинити сухість у…