Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Навіть “здорова” їжа може шкодити — просто про це не говорять, інформує Ukr.Media. Ви харчуєтесь правильно, але після їжі важкість, здуття та втома? Причина може бути в прихованих продуктах, які перевантажують підшлункову. Після 60 років вона працює повільніше, і навіть…
З 2026 року Міністерство охорони здоров’я України планує внести вакцинацію від вірусу папіломи людини (ВПЛ) до Національного календаря щеплень. Нині вакцинація є рекомендованою, і її проводять за власний кошт, зокрема на Кіровоградщині, повідомила головна державна санітарна лікарка області Надія Оперчук, розповівши,…
Чиста та здорова шкіра — це не лише результат хорошої генетики, але й грамотного догляду. Однак навіть ті, хто регулярно доглядає за обличчям і тілом, можуть припускатися помилок, що провокують запалення та висипання. Дерматологи розповіли, які поширені помилки в догляді…
Лікарі попередили, чим загрожує звичка лягати відпочивати після їжі, інформує Ukr.Media. Фахівці підкреслили, що виникає ризик закиду соляної кислоти зі шлунка в стравохід. Після їжі не треба лягати, оскільки при цьому підвищується, по-перше, ризик розвитку серцево-судинних захворювань, а по-друге, ймовірність…
Колаген часто називають “молекулою молодості”. Організм людини здатний виробляти необхідну кількість колагену самостійно. Але важливо повноцінно і різноманітно харчуватися, щоб в раціоні були присутні молочна, м’ясна, рибна продукція, овочі, фрукти, зелень, горіхи, інформує Ukr.Media. Навіщо організму колаген Колаген — унікальний…
Медики поділилися своєю думкою про звички, які можуть негативно впливати на здоров’я під час відвідування туалету. Вони відзначили кілька ритуалів, яких необхідно уникати, інформує Ukr.Media. Небезпеки змиву Однією з найпоширеніших проблем є змивання унітаза з відкритою кришкою. За словами лікарів,…
Гінекологиня Анна Гришко у межах програми для дружин та партнерок ветеранів “Серед СВОЇХ” обговорила з учасницями зібрання питання, що часто залишаються на другому плані, – власне здоров’я. Систематичний стрес, якого складно уникнути під час війни, виснаження та невизначеність впливають не лише…
Електричний чайник з пластику — не найкращий вибір, заявили лікарі. У таких приладів надто багато “мінусів”, які ми ігноруємо. А що щодо інших варіантів?, інформує Ukr.Media. Пластиковий чайник дуже гарний — можна підібрати будь-який під колір кухні. Однак при нагріванні…
Гінекологиня Анна Гришко у межах програми для дружин та партнерок ветеранів “Серед СВОЇХ” обговорила з учасницями зібрання питання, що часто залишаються на другому плані, – власне здоров’я. Систематичний стрес, якого складно уникнути під час війни, виснаження та невизначеність впливають не лише…
Регулярне вживання горіхів макадамії та кеш’ю допомагає знизити рівень холестерину. Також горіхи можуть покращити стан шкіри та допомогти схуднути, розповіли лікарі-ендокринологи, інформує Ukr.Media. В одному дослідженні було показано, що учасники, які з’їдали 15-18 горіхів макадамії на добу, мали нижчий рівень…