Як відомо, сила самонавіювання величезна. Завдяки певним думкам можна стати як здоровою людиною, так і хворою. На основі цього і створюються всілякі техніки зі зняття фізичних нездужань.
Звичайно, зубний біль, хвороби, пов'язані з терміновим оперативним втручанням, ви навряд чи зможете вилікувати за допомогою думки, але з полегшенням болю в післяопераційний період або у разі раптового головного болю цілком зможете впоратися. Успішний результат багато в чому залежатиме від вашого ступеня довіри до себе, уміння чути та розуміти внутрішні сигнали.
Що стосується самого болю, то багато людей роблять одну й ту саму помилку. Вони намагаються з нею боротися, але агресія, спрямована проти себе, лише посилює становище. Потрібно розуміти, що через біль тіло звертає вашу увагу на внутрішній дисбаланс. І від вас у цей момент потрібна увага, турбота та любов до себе. Крім того, разом із болем ви на інтуїтивному рівні отримуєте і підказку, що потрібно зробити для покращення свого самопочуття. Головне – це ваша готовність її прийняти та виконати.
Представлена нижче техніка дозволить вам швидко зняти головний, посттравматичний, м'язовий біль. Якщо ви маєте навички занурення в транс, то це дозволить вам отримати максимальний ефект. Якщо ж поки що не знайомі, то просто прийміть зручне становище і постарайтеся зосередитися на внутрішніх відчуттях.
1. Закрийте очі, розслабтеся. Попросіть, щоб хвилин 15-20 вас ніхто не турбував. Чим менше буде навколо вас суєти, тим легше і швидше ви налагодите контакт зі своїм тілом.
2. Покладіть руку на хворе місце. Робіть це м'яко, з любов'ю, можете його погладити.
3. Зверніться до тієї області тіла, де відчуваєте дискомфорт: «Так, я тебе відчуваю, сприймаю і готовий(а) подбати про тебе. Що я можу зробити, щоб біль припинився? Скажіть собі кілька добрих, підбадьорливих слів, найголовніше — не забудьте поставити запитання: Що я можу зробити?
4. Отримайте відповідь. Ви маєте бути повністю розслаблені. Просто стежте за потоком думок, що ллється через вас. Чи не судіть, не аналізуйте, не додумуйте. Просто довіртеся собі. Зверніть особливу увагу на перші думки, вони несуть правдиву інформацію.
6. Розплющіть очі і подякуйте собі. Це обов'язкова умова для успішної взаємодії зі своєю інтуїцією. Покладіть руку на груди і скажіть своєму тілу, своєму несвідомому спасибі за те, що звернули вашу увагу на проблему і допомагають вам впоратися з нею.
5. Реалізуйте отриману підказку. У жодному разі не потрібно включати в себе раціоналізатора: «Я цього не можу, а отак можу». Сенс губиться. Вкрай важливо дотримуватися початкового варіанту. Адже ваше завдання дати собі те, що від вас просять!
Весь процес безпечного і природного позбавлення болю, перш за все, заснований на тісному взаємозв'язку зі своїм несвідомим. Ви створюєте необхідні умови для контакту, висловлюєте готовність відреагувати на отриманий сигнал та робите те, що вам хочеться.
Найчастіше виконання своїх справжніх бажань стає тим самим енергетичним імпульсом, який знімає напругу, покращує настрій, змінює сприйняття дійсності та оздоровлює організм. Чим більше ви себе тішите, реалізуєте внутрішні потреби, хвалите, дякуйте, тим менше стикаєтесь із хворобами та млявістю. Довіряйте, любите, слухайте своє тіло і ви завжди будете здорові!
