Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Естроген і прогестерон – два головні гормони жіночого циклу – регулюють не лише настрій та впливають на репродуктивну функцію. Вони безпосередньо впливають на імунітет, особливо слизових. Через ці коливання змінюються запальні маркери, робота бар’єрної функції шкіри і слизових, отже, і…
Андрогін – міфологічний персонаж, що має ознаки чоловічої та жіночої статі. У психології образ андрогіну символізує єднання чоловічого та жіночого початку, утримування цієї рівноваги за допомогою свідомості. Існує давня легенда про людей «третьої статі» – андрогінів, про їхню могутність і…
Хронологія нашого життя визначається як яскравими подіями, і загальними повсякденними враженнями. І якщо перші змінюють наше життя кардинально і часом непередбачувано, то перебіг звичних буднів вносить статечні та непомітні на перший погляд зміни. Все наше життя складається з дрібниць. Деякі…
Як багато галасу з думок, подій, вражень ми виливаємо у світ. Нам складно носити цю переповненість усередині. З нею треба щось робити – перетравлювати, думати, асимілювати, виокремлювати цінне, викидати сміття. Процес асиміляції – додаткова, витратна праця. Наша свідомість – як…
Занадто часто, ми йдемо життям на автопілоті, не помічаючи нічого навколо. Кожен наш новий день схожий на попередній. Це здається нормальним. Нині. Але озирнувшись на своє життя на старості, ви можете дуже пошкодувати про це. Якщо ви хочете жити по-справжньому,…
Наступ вересня багато людей переживають важко. Вони стикаються з такою проблемою, як осіння нудьга. Пригнічений моральний стан провокується не тільки прощанням з теплими та безтурботними літніми днями та очікуванням холодів, але й необхідністю повертатися до навчання або роботи після відпустки.…
Ми вчимося все життя, жадібно хапаючи досвід кожної миті існування, складаючи результати навчання на рівні полички своєї дорогоцінної пам’яті. Полиці високі та низькі, далекі та близькі. Розум сам вибирає, що робити з прийнятим, і щоразу вірно віддає нам колись нами…
У житті далеко не завжди все відбувається так, як нам хочеться. Періодично у ній настає чорна смуга, але це не назавжди. Декілька корисних порад допоможуть пережити цей період. Досить часто ми самі провокуємо появу проблем та негараздів. Існує п’ять речей,…
Як уже говорилося у багатьох статтях, мрія — це не добре і непогано. Як і мережа Інтернет, вона є досягнення розвитку людини, але не в техніці, а в душевному житті. І як зазначали інші автори, мрії можуть бути різними. Мрії…
Leisure sickness – нездужання після того, як стрес спадає, змінюється режим. Через це знижується імунітет, і ви починаєте хворіти. Пояснюємо докладніше, чому так відбувається і як уникнути неприємного сценарію. Що таке “синдром відпочинку” Термін запровадили голландські дослідники: багато хто хворіє…