Які є види підтягувань?
Для формування здорового м’язового тіла необхідні регулярні вправи. Створити гарний плечовий пояс допомагають підтягувати. Існує досить велика кількість видів підтягувань. Кожен вид по-своєму добрий і сприяє розвитку певної групи м’язів. Все залежить від кута та напряму руху. Розглянемо ці вправи…