Упражнения для упругих ягодиц необходимы всем девушкам, потому как помогают держать себя в тонусе, чувствовать себя более уверенно, свободно.
Всем известно, насколько сильно женщины комплексуют из-за недостатков фигуры, и, чтобы помочь себе – обращаются к диетологам за помощью. Или же отправляются в тренажёрный зал, в фитнес центры, в Kangoo Club, на стретчинг, йогу, пилатес. Каждый ищет те занятия, которые придутся по душе, но вот далеко не всегда это эффективно и результативно, если...
Читати далі →
Багато людей сьогодні займаються екстремальними видами спорту. Можливо, звичайні види спорту їм здаються занадто нудними і нецікавими. Відомо також, що екстремальні види спорту допомагають розвивати характер і формувати сильну особистість. Існують різні види екстремального спорту, наприклад, скелелазання, рафтинг, дайвінг, серфінг, сноуборд, стрибки з парашутом, дельтапланеризм, стрибки з тарзанки і т.д.
Читати далі →
Анатолія Олександровича Іванчіхіна називають легендою нашого міста : його ім’я назавжди вписане в історію карате Житомирщини.
Читаємо на сайті Житомирської обласної асоціації карате
(http://zrka.in.ua/istoriya) :
« Своим появлением в областном центре, каратэ обязано житомирским энтузиастам Георгию Буравкову и Анатолию Иванчихину, которые по крупицам собирали информацию о технике каратэ-до. В основном это были фрагменты фотокопий знаменитой книги шеф-инструктора JKA Масатоши Накаямы...
Читати далі →