Компьютерный стул – незаменимая и очень важная часть мебели вашей квартиры. Это изделие должно быть не только красивым и прочным, но и, что самое главное, удобным и “правильным” с точки зрения влияния на ваше здоровье.
Правильно подобранный стул может значительно ослабить отрицательное воздействие длительного сидения за компьютером и наоборот, если стул выбран неправильно, возрастает риск получить заболевания позвоночника гораздо раньше.
Компьютерные стулья хорошего качества должны быть...
Читати далі →
Индустрия моды, особенно при изготовлении обуви, придумывает огромное количество способов как сделать ваши ножки зрительно длиннее и стройнее. Узкие носочки туфель, каблуки немыслимых форм, разнообразные платформы – все эти модные находки дизайнеров притягивают завороженные взгляды прекрасной половины человечества и вызывают острое желание приобрести понравившуюся обувь. Но не спешите с решением, попробуйте найти оптимальный вариант между красивой модной обувью и здоровьем ваших ног.
Вред...
Читати далі →
Очки от солнца – это не только модная деталь в гардеробе, но и защита нашего зрения от различных составляющих света как видимых, так и невидимых и, главное, от ультрафиолета – лучей, которые в большом количестве могут вызвать опасные глазные заболевания (катаракту, фотокератит и другие).
Поэтому специалисты по зрению советуют носить очки от солнца, которые не пропускают 100% ультрафиолетовых лучей и имеют обозначение UV 400. Чаще всего торговля предлагает очки от солнца, которые задерживают...
Читати далі →
Как помочь себе и своим знакомым, если возникла снежная слепота? Главное сохранять спокойствие, ведь этот процесс обратим и через неделю происходит полное восстановление зрения, хотя интенсивность болей уменьшается уже через двое суток.
Больному следует наложить плотную повязку на глаза и поместить его в помещение без света. Улучшают состояние глаз примочки и промывание холодным крепким чаем, вообще холодные компрессы уменьшают силу боли. В самом начале заболевания рекомендуется промыть глаза...
Читати далі →
Если без компьютера в нашей жизни уже не обойтись, то как ослабить его вредное влияние на здоровье и, в частности, зрение? Многие врачи советуют меньше времени проводить перед монитором, но это, как правило, неосуществимо.
Наиболее прогрессивным считается мнение, когда защита зрения идет одновременно тремя путями – изображение на экранах монитора должно максимально приближаться к естественному, место пользователя компьютером должно быть оборудовано с учетом новейших рекомендаций специалистов...
Читати далі →
Все девушки мечтают об идеальном средстве для легкого похудения – чтобы вечером выпить, а утром проснуться красивой и стройной.
В настоящее время предлагается огромное количество способов для похудения, но так ли они эффективны и безвредны, как об этом заявляет реклама?
Таблетки для похудения. Производители утверждают, что они убирают чувство голода, выводят токсины и не приносят никакого вреда здоровью. На самом деле таблетки для похудения содержат вещества, подобные наркотическим, они...
Читати далі →
Говорят, что после 18-19 часов вечера есть нельзя, но что делать если до сна осталось немного времени, а есть очень хочется?
Список продуктов, которые можно есть перед сном невелик, но вполне достаточен, чтобы насытить организм без ущерба для фигуры и здоровья.
Набор продуктов для здоровых людей зависит, в основном, от возраста, так как обмен веществ с течением времени меняется и то, что позволено девушкам до 30-ти с каждым годом все больше попадает под запрет. У мужчин рацион больше и...
Читати далі →
По статистике по качеству питьевой воды Украина занимает всего лишь 95-е место из 122 существующих. Ученые подсчитали, что в среднем человек за всю жизнь выпивает около 36 000 литров воды, но вместе с водой в организм попадает большое количество примесей и солей.
Чем грязнее вода тем хуже она влияет на здоровье современного человека, поэтому пить нужно только чистую воду.
До того как вода появится в кранах ее забирают из реки, затем она попадает в очистные сооружения, где ее химически...
Читати далі →
Любое кожное заболевание говорит о неполадках внутри – так считает знаменитый врач Неумывакин. Кожа – самый большой орган у человека, ее вес составляет 10-14 кг.
На поверхности кожи находятся биологически активные точки, связанные с тем или иным органом, а под кожей проходит лимфа, иначе говоря, канализационная система организма. Ее главное назначение – удаление отработанных продуктов.
Кожа – это еще потовые и сальные железы, то есть фактически те же почки и легкие. И когда внутренняя среда...
Читати далі →
Родинки есть у каждого человека, иногда они перерождаются в одно из самых злокачественных новообразований – меланому, которая очень быстро метастазирует. Уже через 6 месяцев после изменения родинки метастазы могут появиться даже в отдаленных органах.
Чтобы уменьшить риск и предотвратить перерождение специалисты советуют проводить тестирование подозрительной родинки следующим образом:
Ассиметрия. Если у нормальной родинки провести по центру ось, то она разделит родинку на две равные части....
Читати далі →
Бывают ситуации когда половой акт происходит незапланировано, спонтанно. Как часто в таких случаях можно применять средства экстренной контрацепции?
Специалисты считают, что препараты экстренной контрацепции в виде гормональных таблеток можно использовать только в пожарных случаях, они преследуют одну цель – не допустить беременности. Прием таблеток производится сразу же и чем быстрее, тем лучше.
Гормональные таблетки быстрого действия имеют массу побочных эффектов, так как содержат большие...
Читати далі →
Несмотря на строгую диету и занятия спортом бывает очень сложно избавиться от лишнего веса. Возможно, причина кроется в нарушенном обмене веществ (метаболизме). Излишняя худоба также может быть связана с метаболизмом. Он зависит от:
Гормонального фона организма
Наследственности
Образа жизни
Состояния желудочно-кишечного тракта
Возраста
При нормальном обмене веществ пища переваривается вся, она превращается в энергию и практически не образует шлаков. При замедленном метаболизме за то...
Читати далі →
По данным ВОЗ самой вредной пищей в мире признаны чипсы. Они появились в середине ХIХ века и с тех пор пользуются неизменной популярностью, особенно у детей.
Многие считают чипсы вкусной закуской, но специалисты уверены, что хороших чипсов не бывает. В некоторых странах введен налог на чипсы для производителей.
Производители готовят чипсы из картофеля или специального порошка (пеллет картофельный). Пеллет для чипсов – это обезвоженный картофель со специальными добавками. Из картофельного...
Читати далі →
Человек создан природой для активного движения и если по каким-либо причинам эта активность уменьшается появляется застой крови в ногах, нагрузка на вены возрастает, они растягиваются и образуется варикоз.
Но в растянутых и извитых венах возникают тромбы и если они отрываются последствия могут быть печальны.
Профилактикой варикоза является:
Подвижный образ жизни – особенно полезно плавание, ходьба не менее 5 км в день в удобной обуви, регулярное выполнение специальных упражнений,...
Читати далі →