Світ захоплень

Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки

Здоров'я і медицина

Что такое элайнеры для зубов?

Что такое элайнеры для зубов?

Хорошее состояние полости рта зависит от ряда факторов, но если вы недовольны выравниванием своих зубов, то, скорее всего, вы уже задумывались о элайнерах.  За последние два десятилетия элайнеры становятся все более популярными среди взрослых, желающих незаметно выпрямить зубы. В этой статье мы ответим на самые распространенные вопросы о элайнерах и поможем вам определить, подходят ли они для решения ваших проблем с зубами. Что такое элайнеры? Элайнеры для зубов — это тип прозрачных... Читати далі →
Компьютер и здоровье. Выбор стула

Компьютер и здоровье. Выбор стула

Компьютерный стул – незаменимая и очень важная часть мебели вашей квартиры. Это изделие должно быть не только красивым и прочным, но и, что самое главное, удобным и “правильным” с точки зрения влияния на ваше здоровье. Правильно подобранный стул может значительно ослабить отрицательное воздействие длительного сидения за компьютером и наоборот, если стул выбран неправильно, возрастает риск получить заболевания позвоночника гораздо раньше. Компьютерные стулья хорошего качества должны быть... Читати далі →
Модная обувь и здоровье

Модная обувь и здоровье

Индустрия моды, особенно при изготовлении обуви, придумывает огромное количество способов как сделать ваши ножки зрительно длиннее и стройнее. Узкие носочки туфель, каблуки немыслимых форм, разнообразные платформы – все эти модные находки дизайнеров притягивают завороженные взгляды прекрасной половины человечества и вызывают острое желание приобрести понравившуюся обувь. Но не спешите с решением, попробуйте найти оптимальный вариант между красивой модной обувью и здоровьем ваших ног. Вред... Читати далі →
Выбираем очки от солнца

Выбираем очки от солнца

Очки от солнца – это не только модная деталь в гардеробе, но и защита нашего зрения от различных составляющих света как видимых, так и невидимых и, главное, от ультрафиолета – лучей, которые в большом количестве могут вызвать опасные глазные заболевания (катаракту, фотокератит и другие). Поэтому специалисты по зрению советуют носить очки от солнца, которые не пропускают 100% ультрафиолетовых лучей и имеют обозначение UV 400. Чаще всего торговля предлагает очки от солнца, которые задерживают... Читати далі →
Как защититься от снежной слепоты?

Как защититься от снежной слепоты?

Как помочь себе и своим знакомым, если возникла снежная слепота? Главное сохранять спокойствие, ведь этот процесс обратим и через неделю происходит полное восстановление зрения, хотя интенсивность болей уменьшается уже через двое суток. Больному следует наложить плотную повязку на глаза и поместить его в помещение без света. Улучшают состояние глаз примочки и промывание холодным крепким чаем, вообще холодные компрессы уменьшают силу боли. В самом начале заболевания рекомендуется промыть глаза... Читати далі →

Защита от компьютерного зрительного синдрома

Если без компьютера в нашей жизни уже не обойтись, то как ослабить его вредное влияние на здоровье и, в частности, зрение? Многие врачи советуют меньше времени проводить перед монитором, но это, как правило, неосуществимо. Наиболее прогрессивным считается мнение, когда защита зрения идет одновременно тремя путями – изображение на экранах монитора должно максимально приближаться к естественному, место пользователя компьютером должно быть оборудовано с учетом новейших рекомендаций специалистов... Читати далі →
Правда и мифы о легком похудении

Правда и мифы о легком похудении

Все девушки мечтают об идеальном средстве для легкого похудения – чтобы вечером выпить, а утром проснуться красивой и стройной. В настоящее время предлагается огромное количество способов для похудения, но так ли они эффективны и безвредны, как об этом заявляет реклама? Таблетки для похудения. Производители утверждают, что они убирают чувство голода, выводят токсины и не приносят никакого вреда здоровью. На самом деле таблетки для похудения содержат вещества, подобные наркотическим, они... Читати далі →
Чем успокоить голод перед сном

Чем успокоить голод перед сном

Говорят, что после 18-19 часов вечера есть нельзя, но что делать если до сна осталось немного времени, а есть очень хочется? Список продуктов, которые можно есть перед сном невелик, но вполне достаточен, чтобы насытить организм без ущерба для фигуры и здоровья. Набор продуктов для здоровых людей зависит, в основном, от возраста, так как обмен веществ с течением времени меняется и то, что позволено девушкам до 30-ти с каждым годом все больше попадает под запрет. У мужчин рацион больше и... Читати далі →
Чистая вода – источник жизни

Чистая вода – источник жизни

По статистике по качеству питьевой воды Украина занимает всего лишь 95-е место из 122 существующих. Ученые подсчитали, что в среднем человек за всю жизнь выпивает около 36 000 литров воды, но вместе с водой в организм попадает большое количество примесей и солей. Чем грязнее вода тем хуже она влияет на здоровье современного человека, поэтому пить нужно только чистую воду. До того как вода появится в кранах ее забирают из реки, затем она попадает в очистные сооружения, где ее химически... Читати далі →
Причины кожных болезней по Неумывакину

Причины кожных болезней по Неумывакину

Любое кожное заболевание говорит о неполадках внутри – так считает знаменитый врач Неумывакин. Кожа – самый большой орган у человека, ее вес составляет 10-14 кг. На поверхности кожи находятся биологически активные точки, связанные с тем или иным органом, а под кожей проходит лимфа, иначе говоря, канализационная система организма. Ее главное назначение – удаление отработанных продуктов. Кожа – это еще потовые и сальные железы, то есть фактически те же почки и легкие. И когда внутренняя среда... Читати далі →
Родинки. Факторы риска

Родинки. Факторы риска

Родинки есть у каждого человека, иногда они перерождаются в одно из самых злокачественных новообразований – меланому, которая очень быстро метастазирует. Уже через 6 месяцев после изменения родинки метастазы могут появиться даже в отдаленных органах. Чтобы уменьшить риск и предотвратить перерождение специалисты советуют проводить тестирование подозрительной родинки следующим образом: Ассиметрия. Если у нормальной родинки провести по центру ось, то она разделит родинку на две равные части.... Читати далі →
Средства экстренной контрацепции

Средства экстренной контрацепции

Бывают ситуации когда половой акт происходит незапланировано, спонтанно. Как часто в таких случаях можно применять средства экстренной контрацепции? Специалисты считают, что препараты экстренной контрацепции в виде гормональных таблеток можно использовать только в пожарных случаях, они преследуют одну цель – не допустить беременности. Прием таблеток производится сразу же и чем быстрее, тем лучше. Гормональные таблетки быстрого действия имеют массу побочных эффектов, так как содержат большие... Читати далі →
Причина лишнего веса

Причина лишнего веса

Несмотря на строгую диету и занятия спортом бывает очень сложно избавиться от лишнего веса. Возможно, причина кроется в нарушенном обмене веществ (метаболизме). Излишняя худоба также может быть связана с метаболизмом. Он зависит от: Гормонального фона организма Наследственности Образа жизни Состояния желудочно-кишечного тракта Возраста При нормальном обмене веществ пища переваривается вся, она превращается в энергию и практически не образует шлаков. При замедленном метаболизме за то... Читати далі →
Самая вредная пища в мире

Самая вредная пища в мире

По данным ВОЗ самой вредной пищей в мире признаны чипсы. Они появились в середине ХIХ века и с тех пор пользуются неизменной популярностью, особенно у детей. Многие считают чипсы вкусной закуской, но специалисты уверены, что хороших чипсов не бывает. В некоторых странах введен налог на чипсы для производителей. Производители готовят чипсы из картофеля или специального порошка (пеллет картофельный). Пеллет для чипсов – это обезвоженный картофель со специальными добавками. Из картофельного... Читати далі →
« Серпень 2022 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31