Весь світ збожеволів на здоровому способі життя. Люди освоюють нові методики, відповідно до яких будують не тільки режим своїх тренувань, спортивних навантажень, харчування, але навіть спосіб дихання та спосіб мислення. А тим часом багато хто досі не знає найважливіших спортивних…
Калінінград. Він вважається найзахіднішим та європейським за культурою та традиціями містом Росії, удостоєний цієї честі як старовинний та прикордонний форпост та твердиня. Різні епохи відобразились у місті та околицях історичними пам’ятками. Місто засноване на високому пагорбі правого берега річки Преголі…
Лікування соками – що може бути приємніше і смачніше? Багато хто з нас вибирає тільки фруктові або ягідні соки, зовсім не помічаючи овочевих. А тим часом, вони корисні анітрохи не менше. Соковите лікування У тих, хто регулярно п’є соки, не…
Багато людей вже давно оцінили переваги фітнесу та здорового способу життя. Сила, бадьорість та стійкість до стресів – ось лише мала частина того, що дають нам регулярні фізичні навантаження. Але сучасний ритм життя часто не дозволяє відвідувати тренажерні зали та…
Наприкінці 1950-х років на півдні Архангельської області почалося зупинене через війну будівництво Котласького целюлозно-паперового комбінату (28 км. від міста Котласа). І вже 14 серпня 1961 року на комбінаті було отримано першу целюлозу. Робоче селище, що складалося в основному з бараків…
Багатьом із нас знайоме відчуття, наче ми знесиліли. Такий стан, що називається занепадом сил, коли ми відчуваємо слабкість у всьому тілі, втома, у наш неспокійний, повний стресів час зовсім не рідкість. Причиною цього може бути як втома м’язів, яка з’являється…
Завжди виглядати молодою та привабливою – мрія більшості жінок. І якщо на обличчя можна нанести грамотний макіяж або бойове забарвлення (це залежить тільки від умілості та смаку самої жінки), то жіночі груди ніяка фарба не врятує. І навіть суперліфчики, що…
Людина, яка відвідала Рязань, не може говорити про те, що була там, якщо вона не заходила на територію Рязанського Кремля. У найдавнішій частині міста, поряд із Соборною площею, кам’яний кремль зустрічає своїх гостей скульптурою князя Олега Рязанського і занурює у…
Монотонні будні, щоденні, проблеми, стреси постійно тиснуть на людину. Як правило, всі ми вважаємо за краще уникати неприємних ситуацій, замість того, щоб кидатися в бій. Через страх невдачі часто не робимо перших кроків. Так ми залишаємось у комфортному для себе…
У багатьох з нас немає можливості піти у фітнес-центр: немає грошей, немає часу, ні з ким, ні в чому, через сором’язливість, через звичайну лінощі встати з дивана і їхати кудись цілу годину, а то ще й у пробку потрапити! Хтось…