Верхова їзда замість зарядки

Їзда верхи – це, звичайно ж, дуже хороша фізична вправа, при якій тренуються різні групи м’язів. Кінь був справжнім другом і помічником людини з давніх часів. І на оздоровлюючу дію верхової їзди на організм людини звернули увагу ще лікарі античності.…

ПЕРЕЗАВАНТАЖЕННЯ очей. Плавання дозволяє дітям краще бачити

Якщо у дитини псується зір, ми списуємо це вплив комп’ютера. Але чи монітори винні в тому, що у кожної третьої дитини в Росії проблеми зі зором? Спробуємо розібратися разом із Мариною Мінаєвою, офтальмологом, лікарем вищої категорії Звідки проблеми? НЕ РУХАЮТЬСЯ.…

Цінності, дизайн та мода: чим запам’ятався “Російський креативний тиждень – 2025”

З 25 по 29 вересня Москва та Санкт-Петербург стали центрами креативної економіки країни. Форум-фестиваль “Російський креативний тиждень – 2025” зібрав понад п’ять тисяч учасників із 84 регіонів, а також гостей із семи країн. На дискусіях, виставках та показах обговорювали, як…

Оксана Самойлова показала стильні образи Паризького тижня моди

Блогер, бізнесвумен та багатодітна мати Оксана Самойлова продовжила своє модне турне. З Мілана вона прилетіла на Тиждень моди в Парижі та повернулася в інфополі із серією ефектних виходів. Пауза у соцмережах тривала майже місяць, і камбек зірки виявився гучним. Кадри…

Де лежить країна Лімонія? Дистанція Російська

Хоч би що я тут живописала, не слухайте, киньте. Беріть квиток і дивіться, дихайте, пийте. Тим більше, що російських слідів тут наслідувано разом із примазалися. Це – російське привілля, Амальфі. Ми там його обсіли як годиться. Я про старих росіян,…

Спорт не для мене? Огляд бюджетних спортивних помічників

Чи знайомі ви особисто з людиною, яка відвідує тренажерний зал протягом кількох років? Я бачила таких і можу за них лише порадіти. Але, на жаль, не завжди і не всі мають можливість відвідувати тренажерний зал. Безліч причин, таких як, наприклад,…

Як не треба лікувати застуду? Шість поширених помилок

Осінь і зима — традиційний час застуд та нездужань. Життя не дає часу на хворобу, але вона не питає дозволу. Прийшла біда — відчиняй ворота. Але як робота, навчання, діти, кар’єра і т. д. і т. п. Ось вам і…

Головні покази Тижня моди в Парижі 2025/2026: Saint Laurent, Dior, Matieres Fecales

На Паризькому Тижні моди бренди показали свої колекції, присвячені сезону весна 2026. Хто зруйнував звичні канони моди, а хто залишився вірним у спадок великих кутюр’є? Розбираємось разом із Клео.ру. Saint Laurent Цього сезону шоу Saint Laurent підкорило навіть тих, хто…

Повсякденні звички викликають постійну втому

Вас непокоїть постійне відчуття втоми? Можливо, ваше самопочуття страждає через одну з поганих звичок, які крадуть вашу енергію. 1. Ви пропускаєте тренування, коли почуваєтеся втомленим Багато хто помилково вважає, що зможуть заощадити сили, якщо пропустять тренування. Але насправді заняття спортом,…

Чому важливо спати ночами?

Внаслідок тривалих досліджень вчені країн Західної Європи змогли пояснити, чому необхідно дотримуватися режиму дня та ночі. Фахівці дійшли висновку, що з різних причин біологічний годинник людини може давати збій. Однією з цих причин є те, що людина пізно лягати спати…