Дієтологи назвали продукти, які знижують тривожність. До них належать ягоди, зелені листові овочі, морська капуста, вівсянка, жирна морська риба, ферментована продукція та інше, інформує Ukr.Media. Як зазначили експерти, для зниження тривожності дуже важливими є антиоксиданти. Їх у великій кількості містять…
Современные мужчины, уже привыкшие выслушивать претензии по поводу измельчавшей породы джентльменов и рыцарей, скорее всего, тоже согласятся с этим наблюдением. Еще бы, ведь это такое удобное оправдание — во чью славу совершать подвиги, для кого стараться быть лучшими, за кем…
День Победы – это трепет души и совести. Не могу относиться к этому дню как к просто выходному с шашлыками на даче. Хотя на даче куда ни глянь – именно этим праздник и заканчивается. Говорить о войне, о том, что…
Білий Виключіть його — і ви схуднете. А якщо ви їсте білий хліб, то будете товстими і ризикуєте захворіти на діабет — правильно? Все не так однозначно. Білий хліб — продукт з простим складом, а значить, і передбачуваною кількістю енергії.…
Дієтологи розповіли про “побічні ефекти” корисних злаків, інформує Ukr.Media. Надмірне вживання цього продукту може спровокувати розвиток тяжкого хронічного захворювання. Так що розхвалена бабусями та мамами вівсяна каша не така корисна, як вважалося раніше. Вівсянка містить так звані фітати — речовини,…
Чи допомагає вітамін С при застуді? Ми знаємо, що вітамін C, або, як його ще називають, аскорбінова кислота, необхідний для правильного функціонування нашої імунної системи. Так що цілком логічно, що деякі з нас приймають цю добавку, коли відчувають себе неважливо,…
На початку дачного сезону багато хто повертається до праці на грядках після тривалої перерви, що часто призводить до проблем зі здоров’ям. Однією з найпоширеніших проблем є біль у спині. Лікарі-неврологи стверджують, що запобігти болю в спині можна, якщо не забувати…
Огірок — це продукт, який обов’язково має бути присутнім у раціоні кожного з нас. Крім того, що огірки містять велику кількість вітамінів і мінералів і покращують смак салатів, вони мають ще цілу низку переваг для здоров’я, про які мало хто…
Как удержать своего мужчину? Можно ли использовать такое слово в отношении человека? Что тогда будет под ним подразумеваться? Что необходимо посадить мужчину на цепь и проковать эту цепь к будке? Но, скорее всего, невозможно удержать свободного человека против его воли,…
Чашка свіжозвареної кави — відмінний спосіб почати ранок. Завдяки високому вмісту кофеїну напій бадьорить, підвищує працездатність і концентрацію і допомагає краще зосередитися на поставлених завданнях. Проте, кава може стати ще кориснішою: продовжити молодість шкіри, зменшити видимість зморшок і зміцнити здоров’я…