Згідно з новим дослідженням вчених з північно-західного університету в Чикаго (США) темрява в спальні допомагає не тільки добре виспатися, але і значно знижує ймовірність розвитку трьох серйозних проблем зі здоров’ям: ожиріння, діабету і гіпертонії, інформує Ukr.Media. В експерименті брали участь…
Чи дійсно ранковий прийом їжі настільки необхідний для здоров’я? Чи можна пропускати сніданок без шкоди для організму? Сучасні дослідження показують, що відповідь не така однозначна. Вчені й досі сперечаються, а прихильники інтервального голодування взагалі стверджують, що пропуск сніданку має більше…
Вітамін D це не лише про кістки, хоча саме завдяки йому організм може засвоювати кальцій і фосфор, які роблять кістки і зуби міцними. Про його роль у профілактиці остеопорозу, м’язових болів і навіть депресії кажуть усе частіше. Ще десяток років…
Ромашковий чай характеризується вченими як напій довголіття за свою здатність запобігати багато проблем зі здоров’ям, інформує Ukr.Media. Фахівці констатують: чим менше у людини хронічних захворювань, тим вище її шанси стати довгожителем. Дану особливість здоров’я вони в тому числі пов’язують з…
Мати свіжий та приємний запах це круто. Іноді з’являється спокуса нанести парфуми безпосередньо на волосся, адже здається, що так аромат залишиться з нами надовше. Але такий спосіб може зіпсувати стан вашого волосся та шкіри голови. Давайте розберемося, чому це небезпечно,…
У поліклініці центральної міської лікарні, що у Кропивницькому, працює сучасне відділення реабілітації, що поступово впроваджує принципи безбарʼєрного простору, щоб кожен пацієнт почувався комфортно та гідно. Біля кожного кабінету – таблички зі шрифтом Брайля, аби люди з порушенням зору могли вільно…
З настанням тепла ми перевзуваємося у шльопанці та сандалі, цінуючи їх за легкість і комфорт. Але чи всі вони безпечні для довгих прогулянок? Розбираємося, чому деякі моделі можуть нашкодити не тільки стопам, а й усьому організму, і як зробити правильний…
Небажання попередньо замочувати крупи перед приготуванням може обернутися небезпечними наслідками для організму і здоров’я, інформує Ukr.Media. Токсикологи радять любителям каш та інших страв з вмістом круп не нехтувати їх замочуванням перед приготуванням. Фахівці заявляють, що активне вживання круп, які попередньо…
Вода необхідна для нашого виживання, але більше 96% рідкої води на планеті — океанська вода, і вона містить стільки солі, що люди просто не можуть її пити, інформує Ukr.Media. Солона морська вода не в змозі втамувати спрагу, при цьому її…
Кажуть, що склянка теплого молока допомагає заснути. Але чи так це насправді? Виявляється, не зовсім, інформує Ukr.Media. Подивіться, який реальний вплив на наш організм надає склянка теплого молока, випита перед сном, а також дізнайтеся про інші більш ефективні способи добре…