Капуста — один з найпоширеніших овочів в світі. Всі види капусти корисні для людини. Склад і властивості капустяних овочів дуже схожі. Але серед них є як фаворити, так і аутсайдери, інформує Ukr.Media. Більшість з нас знає хіба що білокачанну і…
Зараз дедалі поширенішою практикою стає дистанційний формат роботи, коли ви працюєте вдома через інтернет. Однак згодом багато хто починає скаржитися на дискомфорт в очах. Як зберегти очі та ефективно робити роботу, розповіли офтальмологи. Обладнайте робоче місце Виберіть зручний для вас…
Вода — основа здоров’я. Кожна людина має постійно стежити за водним балансом. Мінеральна вода корисна для організму, але важливо вибирати саме правильну. Про це повідомили нутриціологи, інформує Ukr.Media. Загалом в організмі існує два види рідини: внутрішньоклітинна; позаклітинна. Позаклітинна рідина —…
Виконуючи вправи, ми впливаємо на біологічно активні точки (Бритіш Американ Тобакко), розширюючи тим самим судини і покращуючи кровопостачання хворих органів. А тепер вправи: Вправи виконуються з закритими очима. Це для того, щоб ви були більш зосереджені. 1. Лежачи на спині,…
Багато хто стикався з такою ситуацією, коли ввечері, після насиченого трудового дня, раптом нестерпно хочеться з’їсти шоколадку або шматок солодкого торта. Деякі пояснюють це потребою організму, і не бачать причин відмовляти собі в такому задоволенні. Вони день у день йдуть…
Повертаючись додому, ми відразу йдемо переодягатися. Ми робимо так з самого дитинства. І справа не у строгості батьків, які змушували нас робити це постійно, і не в правилах етикету або яких-небудь традицій. Виявляється, що якщо продовжувати ходити вдома у вуличному…
Банани — це солодкі фрукти, які насичені калієм, вітамінами В і С, інформує Ukr.Media. Вони особливо корисні для скорочення і розслаблення м’язів, а також для синтезу білка, що допомагає збільшувати м’язову масу. Однак на цьому корисні властивості не закінчуються. Як…
Людям, що страждають гіпертонією, рекомендують жорстко обмежувати вживання кави — через її здатність ще більше підвищувати високий тиск, а разом з ним і ризики проблем з серцем і судинами. Однак, як показують дослідження, з чаєм гіпертонікам теж слід бути обережніше,…
У десятому випуску подкасту “Медбалачки” ведучий Кирило Поліщук і сімейний лікар Дмитро Корольков говорять про планування вагітності і очікування малюка. “Вагітність – це не хвороба, а фізіологічний стан жінки. Краще казати навіть, що це фізіологічний стан сім’ї, адже чоловікові…
В онкологічному центрі працює операційний блок. У його семи залах проводять цілодобове забезпечення проведення планових та ургентних операційних втручань, охоплюючи усі хірургічні напрямки. В роботі лікарям допомагають операційні медичні сестри. Дружний колектив з 17 чоловік разом із молодшим медичним персоналом…