Навіть помірні дози спиртного в раціоні призводять до поступового набору ваги, погіршення стану шкіри і руйнування внутрішніх органів. Як швидко організм відновиться повністю, якщо відмовитися від алкоголю? До яких змін призведе 30 днів повної тверезості? Повна відмова від алкоголю: день…
Багато хто любить робити кілька справ одночасно, але це не завжди приносить користь. І є одна дія, яку не варто здійснювати під час миття в душі. Хоча чищення зубів у душовій кабіні може не становити безпосередньої загрози для вашого здоров’я,…
За останню добу в області зареєстрували 75 нових випадків COVID-19, захворіли 71 дорослий та четверо дітей. Про це повідомили у відділі комунікації та інформаційнороз’яснювальної роботи обласного центру контролю та профілактики хвороб МОЗ України. По районах та територіальних громадах статистика така: Голованівський район – 6,…
Мільйони людей звикли сидіти на стільці, схрестивши ноги в колінах або в районі щиколоток. За словами фахівця з анатомії і професора Ланкастерського університету (Англія) Адама Тейлора, і те, і інше може нашкодити здоров’ю, інформує Ukr.Media. “Почнемо з того, що за…
Як їсти фрукти і овочі з максимальною користю для здоров’я: очищати шкірку чи ні? На це питання у дієтологів є однозначна відповідь, інформує Ukr.Media. Лікарі сходяться на думці, що фрукти і овочі вживати з шкіркою тільки корисніше. В очищеному вигляді…
Якщо у вас сіпається повіка або інша частина обличчя і тіла мимоволі, а ви не можете це контролювати, таке явище називають нервовим тіком (гіперкінезом). В основному, цей стан виникає у людей вразливих, схильних до стресів. Давайте розберемося, що робити в…
Відрижка, гикавка і пукание здатні викликати сміх, збентеження і навіть злість. Але особливо пукання! Що ви знаєте про пуки крім того, що вони смердять і виходять з заднього отвору? Ось 12 фактів, які повинен знати кожен: 1. Чоловіки пукають частіше…
Який механізм виникнення та розвитку депресії? Депресія вражає багато мільйонів людей у всьому світі, і багато хто з них звертається за допомогою до ліків, щоб відігнати від себе чорні думки. Погана новина полягає в тому, що ліки не завжди допомагають,…
Спрагу зовсім не обов’язково вгамовувати лише водою. Пийте по півтора літра води на день, а краще два, і все у вас буде чудово, часто радять фахівці. Інші все ж рекомендують співвідносити кількість споживаної рідини з власною вагою. При цьому, як…
Є думка, що пізно ввечері їсти категорично не можна, так як ростуть ризики того, що вся їжа відкладеться в боки і стегна. Однак існують продукти, які дозволяють влаштувати перекус незадовго до сну і при цьому не нашкодити організму, інформує Ukr.Media.…